Jeder Fußballer hat ab und zu irgendwelche körperlichen Beschwerden. Sehr häufig kommt es zu Problemen am Rücken. Denn dieser ist bei dieser Sportart sehr stark gefordert. Wenn die Muskeln in diesem Bereich nicht gestärkt sind, kann es...
Der Fußball hat sich in den letzten Jahrzehnten massiv verändert, was sowohl bei den Profis als auch den Amateuren einige gravierende Veränderungen nach sich gezogen hat. Das Spiel ist schneller geworden und diese Geschwindigkeit des Spi...
Der Conconi-Test zählt wie der allseits bekannte Laktattest oder die Methoden der Ergospirometrie zu den leistungsdiagnostischen Analysewerkzeugen, die anhand bestimmter Untersuchungen unter Belastung der Testperson die "anaerobe Schwelle"...
Die Ergospirometrie ist, ähnlich wie der allseits bekannte Laktattest oder auch der Conconi-Test eine Untersuchung zur Leistungsdiagnostik. Hierbei handelt es sich um eine Kombination aus der Spirometrie und der Ergometrie, die kardiologis...
Jeder, der sich ein wenig mit Fußball beschäftigt, hat diesen Begriff schon einmal gehört oder gelesen. Oft in Verbindung mit der Saisonvorbereitung der Profivereine stehend, gehört der halbjährliche Laktattest schon fast zur Standardp...
Allerspätestens seit Mario Balotelli 2012 nach seinem Tor gegen die deutsche Nationalmannschaft sein Trikot auszog und die türkisen Streifen auf seinem Rücken auf dem Bildschirm zu sehen waren, erfreut sich das Kinesio-Tape wachsender Be...
Krafttraining erscheint für den ambitionierten Fußballer heute ein essentielles Instrument, um seine Optimum zu erreichen. Nicht nur in Fitness-Studios und Krafträumen, sondern auch auf den Plätzen der Republik werden teilweise Gewichte...
Eine Untersuchung von Tschan et a. ergab 2001, dass die pro Spiel zurückgelegte Laufstecke der Profis im Spitzenfußball in den letzten 20 Jahren nicht gestiegen ist. Der Anteil von Läufen / Sprints mit hohen Geschwindigkeiten, also über...
Standardsituationen können oftmals für große Gefahr vor dem gegnerischen Tor sorgen. Ein scharf hereingegebener Eckball oder ein gefühl- bzw. auch kraftvoller Freistoß stellen große Gefahren für gegnerische Defensivreihen dar. Auch w...
Ein Spiel der Nationalmannschaft, welches für enormen Gesprächsbedarf sorgte, fand im Herbst 2012 im Berliner Olympiastadion statt. Ein Spiel, in welchem die DFB-Elf bereits 4:0 führte und schließlich nach einem scheinbar unerklärliche...
Joachim Löw sorgt mit seinem Führungsstil bei der Nationalmannschaft immer wieder für kontroverse Diskussionen, insbesondere nach Niederlagen oder wann immer der kritische Beobachter schimpfen möchten. Insbesondere der Umgang mit der f...
Die Beteiligten stehen unter Druck. Bereits Kinder und Jugendliche erfahren oftmals selbstauferlegten oder von Außen herangetragenen Stress, der sich in Erwartungshaltungen oder überhöhten Anforderungen zeigt. Ebenso tragen Vereinsmitarb...
