Technik und Ausdauervermögen – 70
Thema/Beschreibung:
Passen durch kleine Tore. Es werden mehrere kleine Tore mit Kunststoffhütchen oder Fähnchen gebildet. Es wird zu zweit gearbeitet, jedes Paar hat einen Ball. Beide laufen zusammen, der Pass zum Partner muss durch ein Tor erfolgen.
Schwerpunkt/Ziele:
Anaerobe Ausdauerfähigkeit, Training der Technik unter erschwerten Bedingungen
Übungszeit:
Die Übung ist für Spieler geeignet, die über eine gute allgemeine aerobe Ausdauerfähigkeit verfügen; die Übungszeit ist vom Ausdauervermögen der Spieler abhängig.
Hilfsmittel:
Hütchen , Bälle
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