Verfolgung mit 4 Spielern – 83
Thema/Beschreibung:
Verfolgung. Vier Spieler laufen gegen den Uhrzeigersinn um vier Kunststoffhütchen. Auf Kommando versuchen alle vier dem jeweils vor ihnen laufendem Spieler zu erreichen. Nach jedem Durchgang werden die Anfangspositionen gewechselt.
Schwerpunkt/Ziele:
Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer
Übungszeit:
Die Seitenlänge des Vierecks und die Anzahl der Durchgänge ist von der Ausdauerfähigkeit der Spieler abhängig.
Hilfsmittel:
Hütchen
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