Entwicklung der Gruppenkoordination 3 – 129
Thema/Beschreibung:
Entwicklung und Training der Gruppenkoordination. Die Spieler dribbeln zunächst nebeneinander vorwärts in einer Linie und bilden auf Zuruf ohne anzuhalten eine bestimmte Form.
Schwerpunkt/Ziele:
Koordinations- und Ausdauertraining, geeignet für die Aufwärmphase
Übungszeit:
Die Übungszeit ist vom Leistungsvermögen der Übenden und Zielsetzung der Trainingseinheit abhängig. Ab 10 Min
Hilfsmittel:
Bälle
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
 |
Trainingskartothek – 4er Abwehrkette Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
|
 |
Trainingsleibchen Die Leibchen sind sehr gut verarbeitet und extrem reißfest. Folgende Farben sind lieferbar: Neongelb, Orange, Rot, Blau, Grün, Schwarz und Weiß. |
|
 |
Trainingskartothek – Konditionstraining Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
|