Entwicklung der Gruppenkoordination 5 – 131

Thema/Beschreibung:
Entwicklung und Training der Gruppenkoordination. Es werden Gruppen mit vier Spielern gebildet, die je ein Quadrat bilden. Sie spielen sich innerhalb der eigenen Gruppe den Ball zu. Auf Zuruf des Trainers bilden die Gruppen eine Linie.

Schwerpunkt/Ziele:
Koordinations- und Ausdauertraining, Orientierungsschulung

Übungszeit:
Die Übungszeit ist vom Leistungsvermögen der Übenden und Zielsetzung der Trainingseinheit abhängig. Ab 10 Min

Hilfsmittel:
Bälle, Kunststoffhütchen

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