Passen, Dribbeln, Torschuss – 124
Thema/Beschreibung:
Passen, Dribbeln, Torschuss. Es werden vier Gruppen gebildet. Jeweils eine Gruppe steht links und rechts neben dem Tor auf der Grundlinie, jeder Spieler hat einen Ball. Die beiden anderen Gruppen stehen den Ballgruppen jeweils gegenüber. Vor dem Tor werden sechs Air Bodys platziert. Der erste Spieler beider Ballgruppen passt den Ball auf den ersten Spieler der gegenüberstehenden Torschussgruppe. Der Passempfänger dribbelt schnell, schiebt sich zwischen den Air Bodys und führt einen Torschuss aus. Die Passgeber und die Torschützen wechseln zu der Gruppe, die ihnen bei Übungsstart frontal gegenüber stand.
Schwerpunkt/Ziele:
Koordinationsfähigkeits-, Ausdauer- und Reaktionsschnelligkeitstraining, Technikschulung und -korrektur
Übungszeit:
Die Anzahl der Durchgänge und die Größe der Gruppen sind vom Leistungsvermögen der Übenden abhängig. Die Belastung für den Torwart ist besonders hoch.
Hilfsmittel:
Tor, Bälle, Air Bodies, Kunststoffhütchen
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