Reaktionsschnelligkeitstraining – 118
Thema/Beschreibung:
Torwarttraining. Die Torleute schieben sich zwischen zwei engstehenden Air Bodys und halten einen vom Trainer geworfenen Ball.
Schwerpunkt/Ziele:
Technik- und Reaktionsschnelligkeitstraining
Übungszeit:
Die Anzahl der Durchgänge und die Größe der Gruppen sind vom Leistungsvermögen der Übenden abhängig.
Hilfsmittel:
Tor, Bälle, Air Bodies
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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