Technikschulung mit Rebounder – 82
Thema/Beschreibung:
Passen, Ausdauer. Zwei Gruppen stehen je einem Rebounder gegenüber. Die Spieler passen nacheinander gegen den Rebounder und schließen sich der anderen Gruppe an.
Schwerpunkt/Ziele:
Technikschulung und/oder Techniktraining; wenn mehrere Durchgänge hintereinender gemacht werden auch anaerobes Ausdauertraining
Übungszeit:
Die Anzahl der Durchgänge ist von Ziel und Länge der Trainingseinheit abhängig.
Hilfsmittel:
Rebounder, Bälle, Kunststoffhütchen
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