Technikschulung mit Rebounder – 82
Thema/Beschreibung:
Passen, Ausdauer. Zwei Gruppen stehen je einem Rebounder gegenüber. Die Spieler passen nacheinander gegen den Rebounder und schließen sich der anderen Gruppe an.
Schwerpunkt/Ziele:
Technikschulung und/oder Techniktraining; wenn mehrere Durchgänge hintereinender gemacht werden auch anaerobes Ausdauertraining
Übungszeit:
Die Anzahl der Durchgänge ist von Ziel und Länge der Trainingseinheit abhängig.
Hilfsmittel:
Rebounder, Bälle, Kunststoffhütchen
Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:
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Rebounder – Die Rückprallwand 1,10 x 1,10 m großer Rebounder mit Metallrahmen und stabiler Benetzung. Mit den enthaltenen Befestigungshaken lässt sich der Rebounder stabil aufstellen und im Prallwinkel verändern. |
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Trainingskartothek – Der Rebounder Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen. |
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10er Set – Slalomstangen 10 hochwertige Slalomstangen aus Kunststoff. Die Stangen haben eine Länge von 180 cm (ca. 3 cm Durchmesser) und sind optimal für das Training der Koordination geeignet. |
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