Überhollauf Variante 3 – 86

Thema/Beschreibung:
Überhollauf 3. Die Spieler laufen in mittlerem Tempo in einer Reihe. Auf Kommando führt der vordere Läufer eine halbe Drehung aus und spurt in Slalomform durch die laufenden Spieler um sich hinten anzuschließen.

Schwerpunkt/Ziele:
Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer, Gewandheit

Übungszeit:
Die Seitenlänge des Vierecks und die Anzahl der Durchgänge ist von der Ausdauerfähigkeit der Spieler abhängig.

Hilfsmittel:
Hütchen

Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:

SprintgurtSprintgurt
Der Sprint-Gurt besitzt einen Schultergurt den Athlet A überzieht, während Athlet B das andere Ende der Leine hält.
€ 19,90 inkl. ges. MwSt. 19.00% zzgl. Versandkosten
Zum Shop: Hier bestellen

Trainingskartothek - SprinttrainingTrainingskartothek – Sprinttraining
Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen.
€ 9,90 inkl. ges. MwSt. 7.00% zzgl. Versandkosten
Zum Shop: Hier bestellen

Trainingskartothek - Tempofussball (One-Touch)Trainingskartothek – Tempofussball (One-Touch)
Set aus über 50 Trainingskarten mit einer sehr großen Auswahl an kreativen und modernen Trainingsübungen.
€ 9,90 inkl. ges. MwSt. 7.00% zzgl. Versandkosten
Zum Shop: Hier bestellen

Schreibe einen Kommentar