Das sportliche Training soll im Sinne der Athleik zur Optimierung der Kondition gestaltet werden. In der Trainingslehre werden allgemein unter dem Begriff der Kondition Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit zusammengefasst. In der sportwissenschaftlichen Literatur werden hierzu jedoch mehrere Ansätze gefunden, so zählt bei vielen Autoren
Die sportwissenschaftliche Unterstützung des Fußballsports nimmt seit vielen Jahren eine immer größere Rolle ein. Durch die rasant gestiegene finanzielle und gesellschaftliche Bedeutung des Fußballs werden Sieg oder Niederlage immer größere Bedeutung beigemessen, weshalb alle Beteiligten unter enormen Druck stehen und die Verantwortlichen die Erfolgswahrscheinlichkeit zu
Das große Champions-League-Finale steht vor der Tür: Borussia Dortmund gegen den FC Bayern München. Doch wer wird an dem Abend, an dem der silberne Henkelpott im Konfettiregen endlich wieder an eine deutsche Mannschaft überreicht wird, tragischerweise nicht mitspielen können? Ja genau, Holger Badstuber! Dieser zog sich bekanntlich in der Hinrunde – ausgerechnet im Spiel gegen die Borussia aus Dortmund – einen Kreuzbandriss zu. Doch was genau ist dieser gefürchtete Kreuzbandriss, wie kommt er zustande und was sind seine Konsequenzen?
Fußballtennis gehört zu den beliebtesten Trainingsspielen. Doch neben dem Unterhaltungsfaktor hat Fußballtennis durchaus auch einen positiven Trainingseffekt: Die Technik wird trainiert und die Stimmung im Team wird gehoben. Deswegen bauen viele Trainer in ruhigen Phasen oder auch in besonders stressigen Situationen Fußballtennis in den Trainingsablauf
Ein AGILITY – Koordinationskreuz ist ein Kreuz, bei dem jedes Element eine andere Farbe hat. Besonders praktisch sind AGILITY – Koordinationskreuze, die für den Transport und die Lagerung auseinandergenommen werden können. Auf den ersten Blick ist ein AGILITY – Koordinationskreuz eine recht unscheinbare Trainingshilfe, aber
Ein (Fußball-) Trainer hat in seinem Alltag eine Vielzahl von Stressoren zu bewältigen. So muss er viele Rollen erfüllen und verschiedenen Ansprüchen gerecht werden. Er muss z.B. Regisseur und Trainingsgestalter, aber auf der anderen Seite auch Ansprechpartner für die Spieler und möglicherweise sogar väterlicher Freund oder Mentor sein. Außerdem trägt der Trainer in der Endkonsequenz die Verantwortung für das Abschneiden seiner Mannschaft und – obwohl er niemals direkt eingreifen kann – ist er meist der Erste, der den Verein verlassen muss, wenn eine Serie an Niederlagen auf dem Papier steht.
Test: Untersucht wurde der Einfluss von konditionellen Belastungen auf das reine Techniktraining. Dafür wurde ein (Drei-Faktoren-Modell) aufgestellt, welches das Beanspruchen des Zentralnervensystems, der zugehörigen neuromuskulären Vorgänge und die sportmotorische Lernaufgabe miteinander kombiniert. Kontrollgruppen: Die Übungsgruppen setzten sich aus verschiedenen Sportlern aus unterschiedlichsten Sportarten, zusammen (Sowohl
Ein etwas anderer Trainingstag beim Rekordmeister fand am frühen Mittwochmorgen in der Säbener Straße statt. Denn mit lediglich vier Feldspielern (Bastian Schweinsteiger, Toni Kroos, Holger Badstuber und Dante) konnte Co-Trainer Peter Hermann mehr oder weniger lediglich eine Individualtrainingseinheit absolvieren, während Torwarttrainer Toni „Tapa“ Tapalovic sich um die Belange von Tom Starke und Maximilian Riedmüller kümmerte.
Nach einem tollen Champions-League-Abend mit einem 2:1-Sieg über den FC Valencia bat Trainer Jupp Heynckes am Donnerstagmittag acht Profis zur regulären Trainingseinheit an der Säbener Straße: Luiz Gustavo, Mitchell Weiser, Emre Can, Anatoliy Tymoshchuk, Mario Mandzukic, Rafinha, Xherdan Shaqiri und Diego Contento.
Dass nur der Zufall Hannover 96 in den letzten Jahren nach oben gespült hat, glauben auch nur noch Menschen, die an den Weihnachtsmann glauben und an den Weltuntergang Ende des Jahres oder daran, dass der Storch die Kinder bringt. In Wahrheit steckt ein guter Plan hinter dem Erfolg. Vor allem werden in der niedersächsischen Hauptstadt die persönlichen Eitelkeiten hintangestellt.