Übungsfinder

Unser Gratis-Übungsfinder bündelt komplette Trainingsserien und ihre Schwerpunkte.  Wähle einfach eine Trainingsserie plus den benötigten Bereich - und zwei Übungen werde unter dem Formular zum Download freigegeben. Von der Erwärmung über den Hauptteil bis zum Abschluss kann so eine komplette Trainingseinheit zusammengestellt werden.  Ideal für Trainerinnen und Trainer, die schnell zu praxiserprobten Inhalten greifen wollen. Viel Erfolg auf dem Platz!