Tag Archives: Kraft

Hertha mit intensivem Lauf-ABC und Trainings-Turnier

Hertha-Trainer Pál Dárdai schonte seine Spieler bei fast schon frühlingshaften Temperaturen nicht, vielmehr standen einige kräftezehrende Trainingsinhalte auf dem Plan. Zum Auftakt der insgesamt 90-minütigen Einheit überließ der ungarische Chefcoach aber seinen Athletik-Trainern das Feld. Die erste Viertelstunde verbrachten die Akteure mit ausgiebigen Stretch- und

Franz Gerisch – Ebersbrunner SV U15

Heute im Interview: Franz Gerisch vom Ebersbrunner SV. fussballtraining.de: Für welchen Verein wirst du nächste Saison tätig sein und welche Mannschaft betreust Du? Franz Gerisch: Ich bin Jugendtrainer und Trainer einer Damenfußballmannschaft beim Ebersbrunner SV. Ab der neuen Saison 14/15 betreue ich diese Teams weiterhin. Meine

Interview Babak Shahabadi – U19 SV 06 Lehrte

Heute im Interview: Der U19-Trainer von Sv 06 Lehrte, Babak Shahabadi. fussballtraining.de: Für welchen Verein bist Du aktuell tätig sind und welche Mannschaft betreust Du? Babak Shahabadi: Ich bin nun seit 8 Jahren als Trainer beim SV 06 Lehrte tätig und trainiere aktuell die A-Jugend,

Koordinationsringe

   Koordinationsringe sind flache Ringe, die meist aus Kunststoff hergestellt werden. Sie können für viele verschiedene Koordinationsübungen eingesetzt werden. Die Ringe können zu komplexen Mustern angeordnet werden, die z.B. als Vorgabe für bestimmte Schrittfolgen dienen. Die Größe eines Koordinationsrings ist so bemessen, dass ein Spieler

Die SpoWi-Ecke: Fitness im Fußball, Leistungsfaktoren D- und C-Junioren, Teil 1

Das sportliche Training soll im Sinne der Athleik zur Optimierung der Kondition gestaltet werden. In der Trainingslehre werden allgemein unter dem Begriff der Kondition Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit zusammengefasst. In der sportwissenschaftlichen Literatur werden hierzu jedoch mehrere Ansätze gefunden, so zählt bei vielen Autoren

Mainz 05 gegen Schalke 04, Spielvorbereitung

Auch wenn Bayern dieses Jahr für die gesamte Bundesliga unschlagbar erscheint, hat das letzte Spiel von Schalke in München deutlich gezeigt, die Knappen sind verunsichert. Woher wieder mentale Kraft und Selbstbewusstsein tanken? Vielleicht genau aus diesem Grund hatte das heutige Trainingsprogramm sehr einfache Schwerpunkte zum Inhalt. Nach dem Motto: Einfache Pässe spielen und Sicherheit holen.

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Die Vorentscheidung

Einen seiner drei möglichen Titel hat der FC Bayern mit dem 0:1 in Dortmund wohl verspielt. Taktisch hat die Mannschaft von Jupp Heynckes zwar wenig falsch gemacht, doch ein wenig war den Bayern anzumerken, dass der Druck für sie zu groß war.

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So trainiert der FC Barcelona (Teil zwei)

Dass Barça seit ein paar Jahren den besten Fußball auf der Welt spielt, wird wohl niemand ernsthaft abstreiten können, außer Jose Mourinho vielleicht. Doch was führt dazu, dass die Katalanen so dominant sind? Einblicke in das Training des besten Clubs der Welt.