Tag Archives: Trainingsintensität

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Richtige Belastung im Kindertraining!

In den Ferien habe ich mir Gedanken über die Pausengestaltung gemacht, und wie ich die Belastung im Training kindergemäß steuern kann. Viele Trainer stellen sich schließlich die Frage, wie viel ist eigentlich zu viel?!     Trainer sollten überlegen, welche Art der Belastung angemessen ist.