Tag Archives: Trainingsmethode

Ballorientiertes Ausdauertraining

Es wurde auch bei Hinterkörner und Oesen belegt, dass intervallartige Belastung in Kleinfeldspielformen positiv auf die Ausdauerleistungsfähigkeit wirkt. Obwohl keine signifikanten Differenzen bei der maximalen Sauerstoffaufnahme erkannt wurden – womöglich auch aufgrund der geringen Untersuchungsdauer – bestanden doch signifikante Verbesserungen der Trainingsgruppe bei der Geschwindigkeit an der anaeroben Schwelle, der Laufleistung beim Yo-Yo Intermittent Recovery Test und bei den Running Anaerobix Sprint Tests.

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Trainingsmobil des NFV beim Jugendtraining in Syke

Der Niedersächsische Fußballverband hat mit dem Trainingsmobil einen Stab eingerichtet, um gezielt Jugendmannschaften zu fördern. Das DFB-Mobil, das vom NFV gemeinsam mit dem Bremer Fußballverband betrieben wird, kann beim NFV angefordert werden und besucht insbesondere Vereine mit Mangel an qualifizierten Trainern und/oder ohne Mädchenabteilung. Nun besuchte das DFB-Mobil den FC Gessel-Leerßen in Syke und gab dort rund 50 Mädchen und Jungen im Alter von 8 bis 12 Jahren eine Trainingseinheit.