Allgemein

Je länger die Winterpause dauert, desto gieriger werden die Spieler darauf, endlich wieder unter freiem Himmel trainieren zu dürfen – und nicht in der Halle. Denn dort sind die Möglichkeiten, ein abwechslungsreiches Training abzuhalten...

Nach dem Spiel gegen Gala ist vor den Spiel gegen Fortuna. Zwei Spiele in kurzer Zeit, inkl. Rückflug da ist angesagt Kräfte zu sparen, auch im Training, dementsprechend sah heute die Einheit aus. [cta] Weitere Trainingsreports von Schalk...

Die Sprintfähigkeit nimmt in vielen Sportarten eine Schlüsselrolle ein. In Spielsportarten ist sie ein leistungsbestimmender Faktor. In den letzten Jahren hat sich herausgestellt, dass die elementare Sprintfähigkeit stärker differenzier...

Auch wenn Bayern dieses Jahr für die gesamte Bundesliga unschlagbar erscheint, hat das letzte Spiel von Schalke in München deutlich gezeigt, die Knappen sind verunsichert. Woher wieder mentale Kraft und Selbstbewusstsein tanken? Vielleich...

Beim heutigen Training nahmen viele unbekannte Gesichter teil, da die Knappen neun Ausfälle zu beklagen hatten , zog Jens Keller Spieler aus der U23 und U19 hoch. (mehr …)...

Miro Klose. Marko Reus. Mario Götze. Marcel Schmelzer. Bastian Schweinsteiger. Der freiwillige Verzicht des Bundestrainers auf Manuel Neuer. Gleich sechs Spieler, die sich als Stamm- bzw. Kernspieler der deutschen Nationalelf fühlen dürf...

Test: Über 3 Monate lang trainierten Sportler dreimal die Woche nach folgendem Muster: Die Intervallgruppe begann mit einer zehnminütigen Aufwärmphase bei 50 % der Maximalleistung. In der Intervallphase wurde für 30 Sek. mit 100 % der...

von Diplom-Psychologin Marion Sulprizio Ein (Fußball-) Trainer hat in seinem Alltag eine Vielzahl von Stressoren zu bewältigen. So muss er viele Rollen erfüllen und verschiedenen Ansprüchen gerecht werden. Er muss z.B. Regisseur und Tr...

Die heutige Schalke Trainingseinheit stellt ein Extraprogramm vor. Im Kern geht es bei den Übungen um die Ausbildung der Schnelligkeit und Koordination. (mehr …)...

Auch zur Länderspielpause hält der FC Bayern München traditionellerweise Trainingseinheiten ab. Im Gegensatz zu vielen Vereinen erkennt man jedoch hierbei weder das Trainingsgelände, noch die Spieler auf dem Rasen wieder. Nur wenige Fan...

Um eins festzuhalten: Es ist in diesem Spiel nicht um die Meisterschaft gegangen. Konnte es auch nicht. Dass die Bayern nach dem 3:0 in Mainz schon am Samstag zum Gewinner geworden sind, wurde auch durch das Frankfurter 2:0 beim HSV nicht k...

Test: Medizinballübungen oder Hantel heben – wie trainiert man die Kraft am Effektivsten? Gerade dann, wenn es darum geht, seine Trainingszeiten optimal zu nutzen. Es gibt neue Ansätze, die ein Vibrationstraining für sinnvoll erachten...