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Eine gute Ernährung ist wichtig für Fußballer

Sie fragen sich wahrscheinlich, was Sie als Trainer mit der Ernährung ihrer Spieler zu tun haben. Dabei ist dieses Thema enorm wichtig, denn die Leistungsfähigkeit eines Menschen hängt ganz wesentlich davon ab, wie er sich ernährt. Dabei gibt es kurzfristige und langfristige Effekte, die für

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Fußball und Alkohol – Ein schwieriges Thema

Alkohol und Fußball gehören in der Praxis oft zusammen. Daran ändern auch noch so gut gemeinte Kampagnen nichts. Dass viele Profimannschaften Brauereien als Sponsor haben, spricht für sich. Ein Bier nach dem Spiel oder nach dem Training ist oftmals üblich, zumindest bei Freizeitkickern. Dagegen ist