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„Ob ich das wirklich schaffe…?“ Selbstvertrauen als ein Schlüssel zu guter Leistung

Christian Zepp, Psychologisches Institut der Deutschen Sporthochschule Köln, Das deutsche Forschungszentrum für Leistungssport Köln – momentum Viele Sportler denken häufig negativ, schauen eher auf ihre Schwächen und vertrauen seltener ihren Fähigkeiten. Als Ergebnis fühlen sich diese Sportler im Training und besonders im Wettkampf wenig selbstbewusst.

Sport-Mentaltrainer Rüdiger Eck im Interview

Wir haben mit dem Sport-Mentaltrainer Rüdiger Eck über die Möglichkeiten von Mentaltraining und Sporthypnose für Fußballspieler gesprochen. Herr Eck betreut neben Profimannschaften und Profi-Einzelsportlern auch Freizeitsportler. fussballtraining.de: Hallo Herr Eck! Können sie uns ihre Praxis kurz vorstellen und sagen, wer genau ihre Zielgruppe ist? Rüdiger

Perfekt Dribbeln wie Götze oder Messi?

Welcher Fußballtrainer träumt nicht davon, einen Dribbelkünstler für Mario Götze oder Lionel Messi in seinen Reihen zu haben. Neben dem nötigen Talent erfordert das ballsichere, temporeiche Dribbling natürlich auch ein stetiges, aufbauendes Training dieser Fähigkeit. So gehört beispielsweise auch das Üben des Freilaufens noch vor

FC Bayern München gegen Juventus Turin, Nachbereitung

Was für Tage! Die Bayer eilen von einem Erfolg zum nächsten – die 9:2-Demontage des HSV wurde vom 2:0-Heimsieg gegen Juventus Turin noch getoppt.
Dementsprechend sahen tausende Zuschauer bei der Trainingseinheit am Mittwochmittag fast nur strahlende Gesichter auf dem Rasen; das Gesicht des verletzten Toni Kroos, der mit einem Muskelbündelriss die Saison wohl abschreiben kann, bekamen die Zuschauermassen schließlich nicht zu sehen.

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Trainer einer U8 – von Andreas Pöppel

Der Blog von Andreas Pöppel. Er ist 38 Jahre alt und trainiert ab der Saison 2010/11 zum ersten Mal eine Mannschaft. Über seine Erfahrungen und Erlebnisse mit der U8 des SV Welver 1925 wird er hier berichten. Start ins Ungewisse Hallo, ich heisse Andreas, bin