Fußballreise nach Jerusalem und Positionsspiel D-Jugend
Fußballreise nach Jerusalem und Positionsspiel D-Jugend
Warm up:
Fußballreise nach Jerusalem
(Übungsdauer: 15-20 min., Hilfsmittel: Hütchen oder Absperrband zum Markieren der Zonen)
Gespielt wird in einem quadratischen Feld, in dem genügend Platz zu freien Dribbeln ist.
Das Spiel funktioniert wie die normale „Reise nach Jerusalem“, die Kinder dribbeln jedoch mit dem Ball und müssen auf Kommando die markierten Zonen aufsuchen. Eine Zone darf nur von einem Kind besetzt werden.
Variante 1: Der letzte scheidet aus und es wird jede Runde eine Zone entfernt. Der letzte gewinnt!
Variante 2: Es gibt nur etwa halb so viele Zonen wie es Kinder gibt und jeder der eine Zone erreicht bekommt einen Punkt.
Hauptteil:
1. Positionsspiel
(Übungsdauer: 10-15 min., Hilfsmittel: 3 Hütchen)
Mit einem Hütchen werden drei Positionen markiert, auf die sich die Kinder verteilen. Auf der Mitte der Strafraumlinie ist mit Hütchen eine 3-5 m breite Linie markiert.
Position 1 ist die vom Torwart rechte Spielfeldecke. Position 2 auf gleicher Höhe etwa 10 Meter in Richtung Mittellinie entfernt und Position 3 auf gleicher Höhe mit Position 2, aber in der Mitte des Spielfeldes einige Meter vom Strafraum entfernt.
Der erste Spieler von 1 setzt sich mit einem Fintenschritt in Bewegung und bekommt im Lauf den Ball vom Torhüter zugespielt. Nach einem kurzen Dribbling spielt er den Ball weiter zur Position 2, wo der nächste Spieler zunächst eine Fintenbewegung macht und den Ball annimmt, aber direkt quer weiterspielt auf den Spieler von 3.
Der Spieler von Position 3 läuft dem Ball schräg nach vorne entgegen, nimmt den Ball an und kommt links von der mit Hütchen markierten Linie zum Torabschluss.
Danach rückt jedes Kind eine Position weiter.
Tipp: Bei vielen Kindern auf beiden Spielfeldseiten bzw. zwei Feldern gleichzeitig spielen um lange Wartezeiten zu vermeiden.
2. Positionsspiel mit Rücken zum Tor
(Übungsdauer: 10-15 min.)
Gleicher Aufbau wie bei 1. Die Spieler auf Position 3 stehen hinter der markierten linie im Stramraum.
Der Ball wird zunächst vom Torhüter auf das Kind von 3 gespielt, der den Ball mit einem Ballkontakt zu Pos. 1 weiterleitet.
Dieser dribbelt einige Meter wie bei 1. und spielt den Ball weiter zu dem entegegenkommenden Kind von Pos. 2, welches direkt weiterleitet auf das Kind von pos. 3. Dieses steht nun mit dem Rücken zum Tor vor der markierten Linie und dreht sich mit Ball am Fuß, läuft um die Linie und schließt ab.
Danach rückt jedes Kind eine Position weiter.
Schlussteil:
Abschlussspiel 5 gegen 7
(Übungsdauer: 20 min.)
Die beiden Teams spielen ganz normal 5 gegen 5 auf einem Feld, das Team mit den 7 Spielern hat jedoch zwei zusätzliche Außen zur Verfügung, die auf beiden Seiten hinter der Seitenauslinie mitlaufen.
Die beiden Flügel dürfen den Ball weiterspielen oder auch für eine Aktion ins Spielfeld laufen, wenn sie den Ball zugespielt bekommen.
Variationen:
– Die Flügelspieler dienen beiden Mannschaften als zusätzliche Angreifer
– Die Flügelspieler spielen eine Halbzeit für Team 1, die andere für Team 2
Als pdf-Trainingsplan herunterladen: Trainingsplan 3 D-Jugend
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