Medizinbälle in der Praxis
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Webinaraufzeichnung: Athletiktraining im Jugendfussball
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Fair Play - Fairness im Fußball
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Die perfekte Sommervorbereitung - so geht's!
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Easy2Coach wie gut ist die App?
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Eine Grätsche im Zweikampf ist oft das falsche Mittel
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Kartotheken für Übungen
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Hinterlaufen und Flanken – Fußballübung 41

Das Hinterlaufen der Abwehrreihe, sowie das Prallen lassen und Täuschen kann mit dieser Übung sehr gut geübt werden. Hier die komplette Übung zum Ausdrucken als pdf-Datei: pdf-Trainingseinheit Hinterlaufen und Flanken Zur Verfügung gestellt von: René Emmenegger Vielen Dank! Im Angebot bei Teamsportbedarf.de: 25er Set –

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Rundlauf auf 2 Tore – Fußballübung 40

Spieleranzahl: etwa 12 Spieler und 2 Torhüter auf 1/2 Platz Coaching : Kognitiv Beginn der Übung : gleichzeitig durch die beiden Verteidiger : – Beobachten beider Torhüter : Sind beide bereit ? – Beobachten des Partners : Ist er bereit ? – Freilaufen an die

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Koordinationsleiter Sprinten und Torschuss – Fußballübung 39

Übungsschwerpunkte: Koordination, Sprint, Flanke, Kopfball Intensität: je ca. 4-5 Durchgänge Hilfsmittel: Koordinationsleiter, Pylonen Auf Zeichen des Trainers, spielt Spieler A den Ball in den Lauf von Spieler B, der im Sprint über eine Koordinationsleiter in Richtung Grundlinie läuft. Dort Flankt er den Ball im vollen

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Training mit dem Rebounder – Fußballübung 38

Übungsschwerpunkte: Torschusstraining, Passen Intensität: ca. 5-6 Minuten Hilfsmittel: Rebounder Auf Zeichen des Trainers, spielt der 1. Spieler den Rebounder an, läuft dann Richtung Strafraum und nimmt den vom Rebounder abgeprallten Ball direkt. Nach 5 Durchgängen je Spieler ist die Übung beendet. Im Angebot bei Teamsportbedarf.de:

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Direktpassspiel – Fußballübung 37

Übungsschwerpunkte: Direktpass, Passen, schnelles Spiel Intensität: je ca. 2-3 Minuten Hilfsmittel: Bälle Spieler A steht 3 weiteren Spielern gegenüber. Auf Zeichen des Trainers, beginnt Spieler A den Ball beliebig zu einem der 3 anderen Spieler zu passen. Nun entwickelt sich ein schnelles Direktpassspiel, bei dem

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Sprunglandung auf einem Bein – Fußballübung 27

Hat der Sportler genügende Sicherheit, so kann die Belastung gesteigert werden. Hier springt der Sportler von einer Bank und konzentriert sich darauf, bei jedem Sprung die Balance zu halten und das Knie immer korrekt zu bewegen. Es ist zu sehen, dass die Übung eine sehr