Tag Archives: 4er Kette

Fußball: Der moderne Außenverteidiger

Nachdem im letzten Artikel die Position des Innenverteidigers vorgestellt wurde, geht es jetzt um den komplementierenden Teil der 4er-Kette – die Außenverteidiger. Neben den Innenverteidigern vervollständigen zwei Außenverteidiger in jedem System, welches mit einer 4er-Kette agiert, die Abwehrreihe. Dementsprechenden sind sowohl die Innenverteidiger auf ihre

SC Freiburg Training: Intensives Pressing im 2-Zonen-Spiel

Einen Tag nach dem Trainingsauftakt lief im eingeschneiten Breisgau pünktlich zum angesetzten Termin eine 27 Mann starke Trainingsgruppe auf. Auf Grund des Schneefalls der letzten Tage und Temperaturen um den Gefrierpunkt war lediglich die beheizte Hälfte des Trainingsplatzes hinter der Haupttribüne des Schwarzwaldstadions bespielbar. Der

Thiago und Robben im Einzeltraining unter Buenaventura

Öffentliches Training der Bayern Profis am 17.03.2015 Bereits ca. eine Stunde vor dem Beginn des Mannschaftstraining absolvierte Arjen Robben mit Fitnesstrainer Lorenzo Buenaventura sein persönliches Aufbautraining. Dies setzte sich aus leichtem Traben und diversen, leichteren Steigerungsläufen zusammen. Am Mannschaftstraining konnte er jedoch nicht teilnehmen.