Fußballer Essen: Tipps für Jugend- und Amateurfußballer
Eine bewusste und angemessene Ernährung ist für jeden Menschen von Bedeutung. Sie ist Bestandteil des Lebens, der eigenen Gesundheit und somit auch der Entwicklung von Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig fördert sie die Regeneration, beispielsweise nach sportlicher Belastung. Frei nach dem einfachen Motto „Du bist, was du isst“