Training mit einfachen Mitteln improvisieren
Moderne Technik kann beim Training sehr hilfreich sein. Doch es wäre ein Irrglaube zu denken, dass nur mit teurem Gerät ein erstklassiges Training möglich wäre. Erinnert sei nur an Felix Magath und seine geliebten Medizinbälle. Mit ein wenig Kreativität kann auch mit bescheidenen Mitteln eine