Tag Archives: Gruppentraining

So gelingt in Kleingruppen ein effektives Techniktraining

Ein wichtiger Vorteil beim Techniktraining in Kleingruppen: Im Gegensatz zu größeren Spielformen sind die Spieler beim Fußballtraining in kleinen Gruppen balltechnisch ständig in Aktion. Hinzu kommt ein Trainer mit besserem Überblick auf die aktiven Spieler. Das eröffnet ihm Möglichkeiten eines individuelleren und effizienteren Coachings. Ein

FC Schalke 04 gegen Hertha BSC, Spielvorbereitung Training

Trotz leichten Regen und kräftigem Wind besuchten knapp 200 Zuschauer das Schalker Training.
Größtes Fragezeichen bei den Fans war die Abwesenheit vom Chef persönlich: Huub Stevens.
Der durch seine Ellenbogen verletzte Timo Hildebrand absolvierte bloß eine halbe Stunde vor Trainingsbeginn leichte Übungen mit Torwart-Trainer Bernd Dreher.

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Entwicklung der Gruppenkoordination 7 – 133

Thema/Beschreibung: Entwicklung und Training der Gruppenkoordination. Die Vierergruppen bilden je ein Rechteck und müssen gleichzeitig zwei Aufgaben erfüllen. Sich ständig den Ball zu passen und sich mit der Gruppe bewegen und einen vorgegebenen Weg folgen. Der seitliche Abstand zwischen den Spielern soll konstant bleiben. Schwerpunkt/Ziele:

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Allgemeine aerobe Ausdauer, Grundlagenausdauer – 65

Thema/Beschreibung: Zeitläufe als Gruppenwettbewerb. Es werden zwei Gruppen gebildet, die verschiedenen Laufwege haben. Die Gruppen versuchen in der vom Trainer vorgegebene Zeit zu laufen. Gewonnen hat die Gruppe deren Laufzeit am nächsten gekommen ist. Schwerpunkt/Ziele: Allgemeine aerobe Ausdauer, Grundlagenausdauer Übungszeit: Zwischen 5 und 10 Minuten,