Tag Archives: Komplexübung

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Komplexübung mit Abschlusshandlungen

Außer den verletzen Spielern und den Nationalspielern absolvierte der Großteil der Mannschaft eine Komplexübung, die mehrere Stationen beinhaltete. Im Fokus standen Torschüsse. Trainingsmethodischer Schwerpunkt war die Handlungsschnelligkeit vor dem Tor. An der Strafraumgrenze postierte sich ein Stürmer, der kurz nacheinander Bälle von beiden Seiten im

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Koordination, Passen, Torschuss – 191

1) Der erste Spieler der Gruppe A passt zum Gruppenersten von B 2) Nach dem Paß wird ein Parcour durchlaufen 3) Spieler der Gruppe B nimmt den Ball an und macht einen Paß nach außen zum Spieler C 4) Spieler C erläuft den Paß und

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Koordinationsleiter Sprinten und Torschuss – Fußballübung 39

Übungsschwerpunkte: Koordination, Sprint, Flanke, Kopfball Intensität: je ca. 4-5 Durchgänge Hilfsmittel: Koordinationsleiter, Pylonen Auf Zeichen des Trainers, spielt Spieler A den Ball in den Lauf von Spieler B, der im Sprint über eine Koordinationsleiter in Richtung Grundlinie läuft. Dort Flankt er den Ball im vollen