Tag Archives: Techniktraining

Kölner Coach praktiziert intelligente Trainingssteuerung

Hatten die Stammspieler des 1. FC Köln in den Wochen zuvor nach Bundesliga-Spielen teilweise nur eine lockere Runde auf dem Rad gedreht, bat Coach Peter Stöger diesmal alle Mann auf den Rasen. Dort sollte bei sorgfältiger individueller Belastungssteuerung an den sogenannten „Basics“ des Passspiels gearbeitet

Interview Jürgen Zeenders – Kreisstützpunkt Kleve/Geldern

Heute im Interview: Jürgen Zeenders vom Kreisstützpunkt Kleve/Geldern fussballtraining.de: Für welchen Verein wirst du nächste Saison tätig sein und welche Mannschaft betreust Du? Jürgen Zeenders: Ich trainiere im Moment 4 Mädchenauswahlmannschaft, eine U13 Mannschaft und eine U11 Mannschaft im Kreisstützpunkt Kleve /Geldern, eine U14 Talentförderzentrum

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Techniktraining mit Rebounder

Heute haben wir uns zum Training mal wieder den Rebounder von Teamsportbedarf.de in die Einheiten mit eingebaut. Ein tolles und vielseitiges Trainingsgerät. Denn der Rebounder kann in vielen Trainingsbereichen eingesetzt werden. Nicht nur für das Techniktraining, sondern auch für Torwartübungen. Die Rückprallwand kann dabei in

Trainingsball

Ohne Trainingsball ist ein Fußballtraining nicht möglich. Schließlich sind Fußballer keine Leichtathleten und viele moderne Trainer verzichten sogar beim Lauftraining nicht auf den Ball. Doch leider gibt es viele Vereine, die zwar viel Geld für einen sehr guten Spielball ausgeben, aber bei den Trainingsbällen sparen.

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Die SpoWi-Ecke – Techniktraining ins Konditionstraining einbinden?

Test: Untersucht wurde der Einfluss von konditionellen Belastungen auf das reine Techniktraining. Dafür wurde ein (Drei-Faktoren-Modell) aufgestellt, welches das Beanspruchen des Zentralnervensystems, der zugehörigen neuromuskulären Vorgänge und die sportmotorische Lernaufgabe miteinander kombiniert. Kontrollgruppen: Die Übungsgruppen setzten sich aus verschiedenen Sportlern aus unterschiedlichsten Sportarten, zusammen (Sowohl

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Nach vorne zu spielen – 171

Thema/Beschreibung: So schnell wie möglich nach vorne zu spielen. Das Spielfeld wird in 8 Sektoren aufgeteilt. Es werden Gruppen zu zweit gebildet. Die Gruppen starten vom Torraum. In jedem Sektor müssen die Spieler den Ball berührt haben, bevor sie in das nächste gelangen. Im letzten

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Schnelles und genaues Passspiel – 170

Thema/Beschreibung: Sofortiges Passspiel, Schnelles und genaues Passspiel. Die Spieler A, B und C bilden ein Dreieck. Der Ball wird von Ecke zu Ecke im Uhrzeigersinn gepasst. Die Spieler wechseln die Positionen indem sie ihren Pass folgen. Schwerpunkt/Ziele: Techniktraining und Koordinationsschulung, Ausdauer, Spiel Übungszeit: Die Übungszeit