Fussballtraining: Die 3er- und 5er-Kette richtig trainieren
So wie die Viererkette den Vorstopper und Libero abgelöst haben, sind wir aktuell auch in einer Übergangsphase. Im gegenwärtigen Fußballgeschäft gibt es eine Entwicklung: Von der Viererkette zur 3er bzw. 5er-Kette. In den obersten europäischen Ligen findet ein Dreierkettensystem immer mehr Anklang. Damit gehört es