Am Tag nach einem Bundesligaspiel finden in der Regel keine kräftezehrenden Einheiten statt. Und wenn, dann nur für die Akteure, die nicht zum Einsatz kamen. Da der Kader des FC Schalke 04 sich bei dieser Trainingseinheit aber sowieso lediglich auf 19 Spieler beschränkte, wovon 14
Das Kopfballpendel ist eine klassische Trainingshilfe, die schon von Legenden wie Uwe Seeler und Horst Hrubesch genutzt worden ist, um das Kopfballspiel zu trainieren. Es gibt einarmige und doppelarmige Kopfballpendel. Entscheidend ist aber letztlich, dass überhaupt ein Kopfballpendel vorhanden ist. Es gibt immer noch sehr
Die Bälle prallen halbhoch von der Netzrückprallwand ab und sollen möglichst volley verwertet werden. Bei Aufprall auf die Netzrückprallwand kann der Spieler auch mit dem Rücken zur Prallwand stehen, wodurch die Übung nochmals schwieriger wird. Die Übung wurde von der Talentschmiede Fußball-International eingereicht.
Die Netzrückprallwand, der sogenannte Rebounder, wird angeworfen und die Rückgabe mit der Brust angenommen. Die Übung wurde von der Talentschmiede Fußball-International eingereicht.
Thema/Beschreibung: Ballannahme, Volleyschuss, Torwarttraining. Der Spieler steht mit dem Rücken zum Tor, rechts und links vor ihm liegen zwei Rebounder. Er schießt die zurückprallenden Bälle aus der Luft ins Tor. Schwerpunkt/Ziele: Technikschulung und/oder Techniktraining Übungszeit: Der Spieler versucht eine bestimmte Anzahl von Versuchen hintereinander ohne