Zur Einheit fanden sich 16 Spieler auf dem Trainingsgelände des SC Freiburg ein. Darüber hinaus trainierten die wieder genesenen Robert Sallai und Florian Kath individuell mit Athletiktrainer Daniel Wolf, um dem Sportclub möglicherweise in den letzten Partien der Saison noch einmal als Alternative zur Verfügung
Für die Schalker geht es darum, die Eindrücke aus der großen Welt der Champions Liga zu vergessen und sich wieder auf das Alltagsgeschäft Bundesliga zu konzentrieren.
In der aktuellen Easy2Coach-Übung für Oktober geht es um das Spielen von Doppelpässen im Dreieck. Es wird ein hohes Maß an Konzentration und Passgenauigkeit gefordert. Schaut euch diese Übung an und hinterlasst bitte einen kurzen Kommentar, wie euch diese Übung gefällt. Ihr helft damit den
Die Übung wurde und von Thomas Mangold von Gurkerl.com zur Verfügung gestellt. Spieler A bringt den Ball gehoben zu Spieler B, dieser geht dem Ball entgegen und versucht ihn entweder direkt, oder nach kurzer Ballmitnahme wieder zu A zurückzuspielen. Währendessen geht A mit Tempo über
Weiß spielt sich im Dreieck den Ball zu. Gelb dribbelt im Quadrat und läuft auf Kommando dribbelnd durch das Dreieck. Weiß konzentriert sich weiter auf das Zuspiel im Dreieck. Wir bedanken uns bei Herrn Lenz für die Zusendung dieser Trainingsübung.
Thema/Beschreibung: Immer drei Spieler absolvieren diese Übungen zusammen. Der Ball wird durch Pylone direkt gespielt. Der Spieler in der Mitte verteilt die Bälle. Die Außenspieler spielen mit dem Mann in der Mitte Doppelpass- Nach der Übung wir der Weg zur Ausgangsposition im Sprint zurückgelegt. Schwerpunkt/Ziele:
Thema/Beschreibung: Immer drei Spieler absolvieren diese Übungen zusammen. Der Ball wird durch Pylone direkt gespielt. Der Spieler in der Mitte verteilt die Bälle. Nach der Übung wir der Weg zur Ausgangsposition im Sprint zurückgelegt. Schwerpunkt/Ziele: direktes Zuspiel Hilfsmittel: Bälle, Pylone
Thema/Beschreibung: Dribbeln, Torschuss, Torwarttraining. Die Spieler laufen Slalom um eine Reihe von Air Bodys, bekommen anschließend einen Pass, dribbeln um ein weiteres Air Body und schießen ins Tor. Schwerpunkt/Ziele: Koordinationsfähigkeits- und Reaktionsschnelligkeitstraining, Technikschulung und -korrektur Übungszeit: Die Anzahl der Durchgänge und die Größe der Gruppen