Medizinbälle in der Praxis
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Webinaraufzeichnung: Athletiktraining im Jugendfussball
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Fair Play - Fairness im Fußball
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Die perfekte Sommervorbereitung - so geht's!
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Easy2Coach wie gut ist die App?
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Eine Grätsche im Zweikampf ist oft das falsche Mittel
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Kartotheken für Übungen
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So kannst du Adduktoren Probleme selbst behandeln

Beim Training lernen Fußballer nicht nur die strategischen Komponenten ihres Spiels, sondern entwickeln gleichermaßen ihre Muskeln, um noch leistungsfähiger zu werden. Für die Bewegung sind aber verschiedene Arten von Muskeln erforderlich. Besonders wichtig sind für Fußballer unter anderem die Adduktoren.

Darauf sollte ein Trainer beim Torabschlusstraining achten!

Eine der wichtigsten Trainingsarten stellt im Fußball das Torabschlusstraining dar. Dieses sorgt nicht nur für Abwechslung im üblichen Training, in dem es den Spielanteil des Trainings nach oben treibt, sondern vermittelt den Spielern darüber hinaus wichtige Kompetenzen, die in jedem Spiel notwendig sind. Dieser Artikel

Multidirektionales Training – trainieren wie die Profis

Wenn Lionel Messi in Höchstgeschwindigkeit, eingekreist von vier Spielern, Richtungen wechselt, Haken schlägt und so beeindruckend fintiert, dass die Gegner ins Leere laufen, bleiben Fußballfans mit offenem Mund zurück. Fans und Experten sind begeistert und am liebsten würden sich alle einen Messi klonen. Wenn das

Der Strafenkatalog im Fußball-Amateurbereich – Die Vor- und Nachteile

Fast jeder Amateurfußballer kennt den Strafenkatalog. In immer mehr Fußballmannschaften aus dem Amateurbereich werden Strafenkataloge eingeführt oder sind schon längst etabliert. Diese Kataloge dienen der Strukturierung und Durchsetzung vorher festgelegter Mannschaftsregeln. Anhand des aufgestellten Regelwerks wird das Verhalten der Spieler überprüft und den Teamgeist schädigendes

Hindernisparcours

Hindernisparcours im Fußball

Ein Hindernisparcours eignet sich sowohl zum Aufwärmen vor einem Spiel oder Training wie auch zum Trainieren bestimmter Fähigkeiten. Der Vorteil ist, dass der Fußballtrainer die Elemente immer Mal wieder etwas variieren kann, sodass nie Langeweile aufkommt. Zudem lässt sich ein Hindernisparcours auch bestens mit einer

Teambesprechung, internationales Team

Teambuilding im und außerhalb vom Training

Fußball ist ein Mannschaftssport, in dem der Einzelne nichts erreichen kann, wenn er keine Unterstützung vom Team erhält. Ein Stürmer kann noch so gut sein, ohne Vorlagengeber erzielt er keine Tore. Der Torwart mag Bälle fangen können wie kein Zweiter, wenn seine Vorderleute den gegnerischen

Das Spiel ohne Ball

Wenn der Ball aus dem Mittelfeld in die Spitze gespielt wird, so dass der Stürmer die Chance hat, im 1 gegen 1 auf den Torwart zuzulaufen und einen Treffer zu erzielen, dann sprechen Kommentatoren gern vom tödlichen Pass und einem hervorragenden Auge des kreativen Mittelfeldspielers,

Taktikansatz Gegner lenken

Gegner lenken und in Ballbesitz gelangen

Um den Ball erobern zu können, muss eine Mannschaft ihren Gegner lenken können. So bringt die Mannschaft diesen in eine Situation, in der der gegnerische Ballverlust unvermeidlich wird. Das ist in der Regel dann der Fall, wenn die Mannschaft, die den Ball erobern möchte, eine