Aufgabe:

Doppeln im 6 gegen 4

Organisation:

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• die Viererkette spielt in Unterzahl
• ihr gegenüber stehen 6 Offensivspieler (z.B. 2 Stürmer plus Mittelfeldraute)

Ablauf:

• die in Unterzahl agierende Viererkette hat den Ball
• sie passt ihn sich langsam zu
• die Stürmer und ihr Team laufen jeweils den ballbesitzenden Spieler an
• sobald der Ball zu einem Außenverteidiger gespielt wird, soll durch Stürmer und Mittelfeldspieler gedoppelt werden
• der Ball muss nicht zwingend erobert werden, es geht primär ums Automatisieren der Laufwege

Ziele:

• ständiges Doppeln des Ballbesitzers
• verschieben im Mannschaftsverbund
• trainieren von Unterzahl- und Überzahl-Situationen

Zeit:

• ca. 10-12 Durchgänge
• insgesamt ca. 10 Minuten mit Erläuterungen

Weitere Links zum Thema „Pressing“:

1. Artikel „Was genau bedeutet Pressing?“
2. Übung „Pressing – Laufwege automatisieren“
3. Übung „Pressing – 4 gegen 4 nach Flugball“