Fast vollständig erschien die Mannschaft zum öffentlichen Training bei Schneefall. Nach mehreren Runden Einlaufen wurden diese Runden mit Lauf-ABC und koordinativen Übungen ergänzt. Um das Aufwärmen abzuschließen, fanden sich die BVB-Profis in 3er-4er Gruppen zusammen und spielten sich den Ball auf unterschiedliche Distanzen aus der
Koordinativer Aufgalopp Das Training startete um 15:45. Nach kurzem Einlaufen fanden sich die Feldspieler vor einem kleinen Dribbel- und Koordinationsparcours zusammen. Die Torhüter wurden separat von Torwarttrainer Wolfgang de Beer aufgewärmt. Die Athletiktrainer kümmerten sich derweil um das Aufwärmen der Profis. Es sollte durch einen
Mit 17 Spielern hielt Schalke-Trainer André Breitenreiter ziemlich mittig während der Saisonvorbereitung eine Trainingseinheit ab, die auf Torschüsse und etwas Krafttraining angelegt war. Unter den 17 Akteuren waren 15 Feldspieler sowie die beiden Torhüter Ralf Fährmann und Michael Gspurning.
Wenn die Tage kürzer und kälter werden, ist es im Kinderfußball wieder Zeit für das Hallentraining. Wichtig ist, dass auch in der Halle der Torschuss nicht zu kurz kommen darf. Zielführend ist hier nicht das stupide Bolzen auf einen Kasten (geht auch dem
Ohne Trainingsball ist ein Fußballtraining nicht möglich. Schließlich sind Fußballer keine Leichtathleten und viele moderne Trainer verzichten sogar beim Lauftraining nicht auf den Ball. Doch leider gibt es viele Vereine, die zwar viel Geld für einen sehr guten Spielball ausgeben, aber bei den Trainingsbällen sparen.
Minihürden werden in verschiedenen Bauformen angeboten. Immer geht es jedoch darum, ein flaches Hindernis zu haben, das zwischen 10 und 40 Zentimetern über dem Boden ist. Mit Minihürden könne komplexe Parcours aufgebaut werden. Auch beim Schnelligkeitstraining sind Minihürden sehr nützlich. Besonders praktisch sind kombinierte
Es gibt wohl keinen Stürmer, der nicht mitunter einmal die berühmt-berüchtigte Ladehemmung hat. Dieses Phänomen zeigt sich früher oder später mehr oder weniger stark ausgeprägt bei jedem Stürmer. Mario Gomez, Miroslav Klose, Jürgen Klinsmann, Rudi Völler und sogar der unübertroffene Gerd Müller mussten solche Phasen
Kegelhürden bestehen aus Kegeln (Pylonen) und Stangen. Die Besonderheit bei Kegelhürden ist, dass unterschiedliche Höhen ermöglichen. Dadurch ist es möglich, Kegelhürden sehr flexibel einzusetzen. Von der Funktion er befinden sie sich zwischen Minihürden und großen Hürden. Die Kegel können auch problemlos als ganz normale Pylonen
Tore gehören zum Fußball. Das ist eine schlichte und unbestreitbare Wahrheit. Doch Tor ist nicht gleich Tor. So haben natürlich alle Fußballplätze mindestens 2 Tore, doch in vielen Fällen sind diese fest im Boden verankert. Früher hat man diese Variante fast immer gewählt, damit die
Der 28. Spieltag in der Bundesliga steht an. Bayern könnte die Meisterschaft klarmachen und Hoffenheim den Anschluss zu Rang 16 verlieren. Greuther Fürth stellt sich bei der Abschiedstournee in Mönchengladbach vor.