Kategorie-Archiv: Viererkette

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Entwicklung der Gruppenkoordination 1 – 127

Thema/Beschreibung: Entwicklung und Training der Gruppenkoordination. Nebeneinander Laufen in einer Linie. Der Laufweg wird vorgegeben. Am Anfang zu zweit, dann zu dritt, anschließend zu viert. Der seitliche Abstand zwischen den Spielern bleibt konstant. Schwerpunkt/Ziele: Koordinationsfähigkeits-, Ausdauer- und Reaktionsschnelligkeitstraining, Technikschulung und -korrektur Übungszeit: Die Anzahl der