Übung: Hase und Jäger
Organisation:
- mindestens 10 Spieler
- 1 weicher Ball
- Spielfeld: Bzw. Strafraum
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Ablauf:
- es gibt einen Jäger der von den Spielern gewählt wird
- der Rest der Spieler sind Hasen
- der Jäger muss versuchen die Hasen mit einem Ball abzuwerfen
- trifft er einen, wird dieser auch zu einem Jäger
- ab 2 Jägern dürfen sich die Jäger nicht mehr bewegen, sobald sie den Ball in den Händen haben. Sie dürfen sich dafür den Ball aber zupassen
- wenn es keine Hasen mehr gibt, ist das Spiel vorbei
- der neue Jäger für die nächste Runde, wird der Hase, der in der Letzten Runde am längsten überlebt hat
Ziele:
- lockeres Warmmachen
- Spaß und Auflockerung
- Bewegungsschulung
Zeit:
- Ca. 3-4 Minuten (pro Runde)
- 2-3 Runden
Weitere Links zum Thema „Bewegungsspiele“:
1. Übung „Ballnot“
2. Übung „Fußball Rugby“
3. Übung „Karottenziehen“
4. Übung „Schweinchen in der Mitte“
5. Übung „Stoppball“
6. Übung „Vier gewinnt“
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