Übung: Stoppball
Organisation:
- mindestens 10 Spieler
- 8 Hütchen
- 1 Ball
- Kreis mit ca. 15 Metern Radius
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Ablauf:
- ein Spieler wird gewählt. Dieser startet das Spiel
- er bekommt einen Ball und die Mitspieler stellen sich im Kreis um ihn herum
- der Spieler mit dem Ball muss den Ball in die Luft werfen
- in dieser Zeit müssen sich die Mitspieler schnell vom Werfer entfernen
- sobald der Werfer den Ball gefangen hat, ruft er Stopp und alle Mitspieler müssen stehen bleiben
- der Spieler mit dem Ball hat jetzt die Chance die anderen Mitspieler abzuschießen (mit dem Fuß)
- gelingt ihm dies, muss der abgeschossene Spieler mit ihm tauschen
- Spiel beginnt von neuem
Ziele:
- Verbesserung der Zielgenauigkeit (Spieler mit Ball)
- Verbesserung der Sprintfähigkeit (Spieler ohne Ball)
- Leichtes Aufwärmen
Zeit:
- Ca. 10 Minuten
Weitere Links zum Thema „Bewegungsspiele“:
1. Übung „Ballnot“
2. Übung „Fußball Rugby“
3. Übung „Hase und Jäger“
4. Übung „Karottenziehen“
5. Übung „Schweinchen in der Mitte“
6. Übung „Vier gewinnt“
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