Übung: Spielform 4 gegen 4 plus 2

Aufgabe:

Spielform 4 gegen 4 plus 2 neutrale Spieler

Organisation:

  • 10 Feldspieler in zwei Teams zu je 4 Spielern + 2 neutrale Außenspieler + je 1 Torwart
  • 2 Tore auf insgesamt ca. 25 x 25 Metern Spielfeld

Ablauf:

  • je 4 Spieler bilden ein Team
  • die beiden neutralen Spieler stehen außen an je einer Seite des Spielfeldes und sind für beide Teams anspielbar
  • Zum Erzielen eines Tores können (oder müssen) die jeweiligen Mitspieler um das Spielfeld herum eingebunden werden
  • Anzahl der erlaubten Ballkontakte kann (bzw. sollte) eingeschränkt werden

Ziele:

  • Verbesserung der Handlungsreaktion aller Spieler durch ständig neue Spielsituationen
  • Verlagern des Spiels nach außen
  • Schulung von Unterzahl- (verteidigend) und Überzahl-Situationen (angreifend)
  • häufiger Torabschluss unter Bedrängnis
  • viele Zweikämpfe
  • Schnelles Umschalten von Defensive auf Offensive und umgekehrt
  • Torwarttraining durch Abschlüsse aus geringer Distanz

Zeit:

  • ein Durchgang á ca. 6-8 Minuten
  • Zwei bis drei Durchgänge, unterbrochen durch Pausen mit Erklärungen

Weitere Links zum Thema „Spielformen auf engem Raum“:

1. Artikel „Spielformen auf engem Raum
2. Übung: „Spielform 4 gegen 4 mit 3 Teams
3. Übung: „Spielform 4+4 gegen 4+4
4. Übung: „Spielform 5 gegen 5 plus 1 neutraler Spieler
5. Artikel „Spielform „Das Eckchen“
6. Übung „Spielform 8 gegen 4 mit 3 Teams
7. Trainingskartothek „Trainingsspiele

Newsletter!

Du willst mehr Infos zum Thema Spielformen auf engem Raum und sonstigen Tipps für Dein Fußballtraining, dann melde Dich in unserem Newsletter an!

Ihre Eingabe stimmte nicht mit dem Captcha überein
Hilfe

Schreibe einen Kommentar