Übung: Spielform 4 gegen 4 plus 2

Aufgabe:

Spielform 4 gegen 4 plus 2 neutrale Spieler

Organisation:

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  • 10 Feldspieler in zwei Teams zu je 4 Spielern + 2 neutrale Außenspieler + je 1 Torwart
  • 2 Tore auf insgesamt ca. 25 x 25 Metern Spielfeld

Ablauf:

  • je 4 Spieler bilden ein Team
  • die beiden neutralen Spieler stehen außen an je einer Seite des Spielfeldes und sind für beide Teams anspielbar
  • Zum Erzielen eines Tores können (oder müssen) die jeweiligen Mitspieler um das Spielfeld herum eingebunden werden
  • Anzahl der erlaubten Ballkontakte kann (bzw. sollte) eingeschränkt werden

Ziele:

  • Verbesserung der Handlungsreaktion aller Spieler durch ständig neue Spielsituationen
  • Verlagern des Spiels nach außen
  • Schulung von Unterzahl- (verteidigend) und Überzahl-Situationen (angreifend)
  • häufiger Torabschluss unter Bedrängnis
  • viele Zweikämpfe
  • Schnelles Umschalten von Defensive auf Offensive und umgekehrt
  • Torwarttraining durch Abschlüsse aus geringer Distanz

Zeit:

  • ein Durchgang á ca. 6-8 Minuten
  • Zwei bis drei Durchgänge, unterbrochen durch Pausen mit Erklärungen

Weitere Links zum Thema „Spielformen auf engem Raum“:

1. Artikel „Spielformen auf engem Raum
2. Übung: „Spielform 4 gegen 4 mit 3 Teams
3. Übung: „Spielform 4+4 gegen 4+4
4. Übung: „Spielform 5 gegen 5 plus 1 neutraler Spieler
5. Artikel „Spielform „Das Eckchen“
6. Übung „Spielform 8 gegen 4 mit 3 Teams
7. Trainingskartothek „Trainingsspiele

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