Aufgabe:

Spielform 5 gegen 5 plus 1 neutraler Spieler

Organisation:

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• 11 Feldspieler in zwei Teams zu je 5 Spielern + 1 neutraler Spieler + je 1 Torhüter
• 2 Tore auf insgesamt nicht mehr als 25 x 25 Metern Spielfeld

Ablauf:

• je 5 Spieler bilden ein Team
• das ballbesitzende, also angreifende Team wird immer durch einen neutralen Spieler unterstützt
• der neutrale Spieler kann als Regel bekommen, den Ball nur direkt weiterspielen zu dürfen
• der neutrale Spieler darf keine Tore erzielen
• besonders empfehlenswert wenn sich eine ungerade Anzahl Spieler im Training befindet

Ziele:

• Verbesserung der Handlungsreaktion aller Spieler durch ständig neue Spielsituationen
• häufiger Torabschluss unter Bedrängnis
• viele Zweikämpfe
• Schnelles Umschalten von Defensive auf Offensive und umgekehrt
• Schulung von Unterzahl- (verteidigend) und Überzahl-Situationen (angreifend)
• Torwarttraining durch Abschlüsse aus geringer Distanz

Zeit:

• ein Durchgang á ca. 4-6 Minuten
• Zwei bis drei Durchgänge, unterbrochen durch Pausen mit Erklärungen

Weitere Links zum Thema „Spielformen auf engem Raum“:

1. Artikel „Spielformen auf engem Raum“
2. Übung: „Spielform 4 gegen 4 plus 2“
3. Übung: „Spielform 4+4 gegen 4+4“
4. Übung: „Spielform 4 gegen 4 mit 3 Teams“
5. Artikel „Spielform „Das Eckchen““
6. Übung „Spielform 8 gegen 4 mit 3 Teams“
7. Trainingskartothek „Trainingsspiele“