Aufgabe:

Spielform 8 gegen 4 plus mit 3 Teams

Organisation:

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• 12 Feldspieler in drei Teams zu je 4 Spielern
• Spielfeld von ca. 25 x 25 Metern

Ablauf:

• je 4 Spieler bilden ein Team
• es spielen immer 2 Teams zusammen in Überzahl gegen ein drittes Team, also immer 8 gegen 4
• innerhalb des Spielfeldes muss das Team in Unterzahl versuchen den Ball zu erobern
• ist dies geschehen, wechselt das Team, das den Fehlpass gespielt hat in Unterzahl. Das Team, das den Ball erobert hat, wird Teil des Überzahl-Teams
• bei einer zuvor festgelegten Zahl von Ballkontakten (bspw. 20 oder 25) ohne Balleroberung, muss das Unterzahl-Team z. B. 20 Liegestütze machen

Ziele:

• Verbesserung der Handlungsreaktion aller Spieler durch ständig neue Spielsituationen
• Schnelles Umschalten von Defensive auf Offensive und umgekehrt
• Schulung von Unterzahl- und Überzahl-Situationen
• Verschieben und Räume eng machen in Unterzahl
• schnelles Gegenpressing direkt nach dem Ballverlust

Zeit:

• ein Durchgang á ca. 6-10 Minuten
• zwei bis drei Durchgänge (mit unterschiedlichen Vorgaben wie z.B. nur Direktspiel oder höchstens 2 Kontakte etc.)

Weitere Links zum Thema „Spielformen auf engem Raum“:

1. Artikel „Spielformen auf engem Raum“
2. Übung: „Spielform 4 gegen 4 mit 3 Teams“
3. Übung: „Spielform 4+4 gegen 4+4“
4. Übung: „Spielform 5 gegen 5 plus 1 neutraler Spieler“
5. Artikel „Spielform „Das Eckchen““
6. Übung: „Spielform 4 gegen 4 plus 2“
7. Trainingskartothek „Trainingsspiele“