Übung: Verbesserung der Handlungsschnelligkeit im 8 gegen 8

Aufgabe:

Spielform 8 gegen 8

Organisation:

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

  • 16 Feldspieler in zwei Teams zu je 8 Spielern
  • 9 Tore (mit Hütchen markiert) auf insgesamt ca. 40 x 40 Metern Spielfeld

Ablauf:

  • je 8 Spieler bilden ein Team, gespielt wird mit zunächst mit einem Ball (später unter Umständen mit zwei Bällen)
  • Die Spieler müssen versuchen den Ball durch eines der 9 Tore (ca 2,50m) zu passen
  • Als Tor werden nur Pässe gewertet, die nach dem Durchspielen von einem Mitspieler berührt und kontrolliert werden
  • Nach Erzielen eines Tores muss ein anderes Tor durchspielt werden, um erneut zu punkten

Ziele:

  • Verbesserung der Handlungsreaktion aller Spieler durch ständige „Torsituationen“
  • Schulen von technischen Fähigkeiten auf engem Raum
  • Hochfrequentes Simulieren von spielnahen Situationen

Zeit:

  • ein Durchgang á ca. 6-8 Minuten
  • Zwei bis drei Durchgänge, unterbrochen durch Pausen mit Erklärungen

Weitere Links zum Thema „Spielschnelligkeit/Handlungsschnelligkeit“:

1. Lehrprobe „Verbesserung der Spielschnelligkeit
2. Artikel: „Was ist Handlungsschnelligkeit?
3. Artikel „Wie trainiert man Handlungschnelligkeit?
4. Übung „Verbesserung der Handlungsschnelligkeit im 4+4 gegen 4+4
5. Übung „Verbesserung der Handlungsschnelligkeit durch Lauf in Felder nach Kommando
6. Übung „Verbesserung der Handlungsschnelligkeit durch Fangspiel mit Kommando
7. Trainingskartothek „Sprinttraining
8. Trainingskartothek „Koordinationstraining

Jetzt unsere „Trainingstipps“ abonnieren!

Wenn Du keine Übungen mehr zum Thema Handlungsschnelligkeit verpassen willst, melde Dich jetzt in unserem Newsletter an