Aufwärmtraining im Fußball

Die letzten Wochen waren für den Sportclub sehr unbefriedigend, ärgerliche Niederlagen in der Liga und das Ausscheiden im DFB-Pokal, gepaart mit einer nachlassenden Spielkultur, haben die anfängliche Euphorie verfliegen lassen. So kam es...

Skigymnastik während der Vorbereitung im Winter Vor allem im Winter müssen sich Trainer oft sehr flexibel zeigen, da ein Training auf dem Platz nicht immer möglich ist. Der Waldlauf ist hier ein Mittel für eine alternative Einheit, wel...

Das disziplinübergreifende Training ist für jeden Sportler von mehr oder weniger großer Bedeutung, wird aber trotzdem sehr oft unterschätzt. Vor allem in Sportarten, in denen eine sehr einseitige Beanspruchung bestimmter Muskelgruppen e...

Nur 10 Feldspieler sowie die drei Torhüter fanden sich während der Länderspielpause zu einer Trainingseinheit auf Schalke ein. Dennoch hielt das Trainerteam einige Übungen ab, bei denen viele spielerische Elemente im Vordergrund standen...

Spielerische Elemente sowie eine interessante Torschuss-Übung standen beim Schalke-Training auf dem Programm. Coach André Breitenreiter konnte, bis auf die Langzeitverletzten Benedikt Höwedes, Fabian Giefer und Atsuto Uchida sowie den ve...

Nach einer längeren Einheit im Kraftraum standen die Herthaner diesmal nur etwa eine Stunde auf dem Trainingsplatz. Den Höhepunkt bildete ein längeres Trainingsspiel am Ende der Einheit. (mehr …)...

Die Bedeutung des morgendlichen Trainings nach einem Spiel hat Christian Streich immer wieder betont, das wurde auch in dieser montagmorgendlichen Trainingseinheit deutlich. Die 11 von Beginn an eingesetzten Spieler vom Vortag schwangen sic...

Bei hochsommerlichen Temperaturen bat Pep Guardiola sein Team zum öffentlichen Training. Bis auf die verletzten Franck Ribéry, Javi Martínez, Holger Badstuber und Jan Kirchhoff waren alle Spieler mit von der Partie, auch die zuletzt gesc...

Nach einem erfolgreichen Testspiel im 130 Kilometer entfernten Arnheim gegen den griechischen Erstligisten PAOK Saloniki, traf sich am Donnerstagmittag (09.07.) die Bochumer Mannschaft wieder zum Training an der Castroper Straße. Bevor es...

Bevor die Mannschaft von Hertha BSC ins erste von zwei Trainingslagern reiste, bat Trainer Pal Dárdai seine Schützlinge einen Tag zuvor noch einmal auf den heimischen Trainingsplatz. Angesichts eines enormen Laufpensums wurde es nicht zul...

Auch beim VfL Bochum begann man vor einiger Zeit gewissenhaft mit der Vorbereitung auf die neue Saison. Unter Gerthan Verbeek soll der sportliche Erolg zurück in das Herz des Ruhrpotts kommen. Wie der Coach das erste Training der neuen Sai...

Bei herrlichen 12 Grad und strahlendem Sonnenschein trainierte der FC Schalke 04 am Mittwochvormittag auf dem Rasen des alten Parkstadions. Zu den 22 Feldspielern zählte nach langer Verletzungspause auch wieder Jefferson Farfan. (mehr &h...