Liebe Leser meines Trainerblogs, hier eine Einzelübung perfektioniert für Schnelligkeit, Koordination und Schussgenauigkeit. Wie gefällt sie euch? Gibt es Änderungs- oder Erweiterungsideen? Mit freundlichen Grüßen Ercüment Sahi...
Dass Barça seit ein paar Jahren den besten Fußball auf der Welt spielt, wird wohl niemand ernsthaft abstreiten können, außer Jose Mourinho vielleicht. Doch was führt dazu, dass die Katalanen so dominant sind? Einblicke in das Training...
Der Winter ist endlich vorbei, die Saison wieder in vollem Gange - höchste Zeit also, wieder in Form zu kommen, sofern nicht bereits geschehen. Gerade im Jugendtraining sind Trainingslager sehr beliebt - sie kombinieren Freizeit, Abenteuer...
Fußball ist in den unteren Amateurklassen vor allem eine Freizeitbeschäftigung. Die Beteiligung am Training und an den Spielen wird vom Verein nicht oder nur gering vergütet. Die Folge kann sein, dass die Trainingsbeteiligung zu wünsche...
Innenseite Links - Außenseite Recht heißt es in der nächsten Übung nur eben Andersrum. Versucht den Ball schnell zu führen und das Tempo hoch zu halten....
Bei dieser Übung muss der Spieler alle 2 Sekunden den Ball behandeln. Also ständig konzentriert den Bewegungsablauf ausführen. Fehler erkennt er selbst und korriegiert sich rasch....
Trainingsaufbau + Trainingszweck Hauptteil/Schwerpunkt Balltechniken Detail-Zweck Abdruckkraft, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Antizipationsschnelligkeit, Außenspann, Doppelpass, Entscheidungsschnelligkeit, Innenseite, Innenseitpass, I...
Den Ball über das Abwehrbein des gegners geloppt und dieser hat keine Chance den Ball zu bekommen. Gerade in Bedrängnis oder im Sturmlauf ist es verblüffend einfach aber Wirkungsvoll. Sogar beim Trick "Hinter das Standbein ziehen" gelin...
Das Vorspielen des Balles mit der Sohle verlangt noch mehr rhythmischen Geschick. Macht weiter auch wenn der Ball mal wegrollt!...
Der Sprung rückwärts ist nicht so einfach denn ihr seht das Aufsprungfeld nicht. Wenn ihr euch Konzentriert ,dann klappt das. Vergesst den Armeinsatz nicht....
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