Medizinbälle in der Praxis
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Webinaraufzeichnung: Athletiktraining im Jugendfussball
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Fair Play - Fairness im Fußball
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Die perfekte Sommervorbereitung - so geht's!
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Easy2Coach wie gut ist die App?
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Eine Grätsche im Zweikampf ist oft das falsche Mittel
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Kartotheken für Übungen
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dribbeln fußball

Richtig Dribbeln? Das muss gelernt sein!

…und trotzdem sollte das Dribbeln mit jedem Spieler geübt und trainiert werden. Dribbeln ist eine der anspruchsvollsten Fortbewegungsarten in sämtlichen Ballsportarten. Insbesondere im Fußball stellt das Dribbling eine große Herausforderung für viele Spieler dar. Obwohl diese Technik zu den wichtigsten grundlegenden Spielmechaniken gezählt wird, haben

Köln Zweikampf

Deshalb ist der Zweikampf im Fußball so wichtig!

Fußball ist ein sehr komplexes Spiel mit einfachen Regeln. Deswegen ist es sehr erstaunlich, dass diese Komplexität, die es zweifellos im Fußballspiel gibt, von Beobachtern und Trainer oftmals auf eine einzige Aktion herunter gebrochen werden kann. Beispielsweise ist bei Gegentoren oftmals davon die Rede, dass

Zweikampf im Fußball

Muskeltraining im Fußball – Übungsvorschläge

Auch beim Fußball wird Muskeltraining benötigt. Diese muss professionell aufgebaut werden. Dabei gehts es nicht nur um Krafttraining, sondern um eine geeignete Kombination an Taktik- und  Techniktraining, die ebenso die Muskelpower der Spieler einfordern. Am besten wird eine solche Trainingseinheit am Ende der Vorbereitunbgsphase eingeplant,

Richtiges Ausdauertraining

Fußball erfordert neben technischen Qualitäten vor allem taktisches Verständnis und mentale Stärke. Neben Techniktraining, Taktiktraining und Mentaltraining, zählt auch das Ausdauertraining zur Grundlage allen fußballerischen Erfolges. Pro Spiel legen Profikicker zwischen 10 und 12 Kilometern zurück. Das klingt zunächst nicht nach allzu großer Anstrengung, schließlich

Talenttraining richtig organisieren

Talenttraining ist ein spezielles Fußballtraining, dass ergänzend zum regulären Fußballtraining durchgeführt wird. Es bezieht sich prinzipiell auf sehr junge Sportler, die sich mit Begeisterung, Motivation und sportlichem Elan dem Fußballsport hingeben. Wie lässt sich aber ein Fußballtalent genau definieren, und was unterscheidet diese begabten Sportler

Disziplinübergreifendes Training

Disziplinübergreifendes Training im Fußball

Disziplinübergreifendes Training ist für jeden Sportler von mehr oder weniger großer Bedeutung, wird aber trotzdem sehr oft unterschätzt. Vor allem in Sportarten, in denen eine sehr einseitige Beanspruchung bestimmter Muskelgruppen erfolgt, müssen neben dem eigentlichen Training auch die ansonsten unterforderten Körperregionen trainiert werden.