Autor: Redaktionsnetzwerk Fussballtraining.de

Seit Anbeginn der Menschheit müssen (sportliche) Wettkämpfe dafür herhalten, dass sich Einzelne oder Gruppen miteinander messen. In den seltensten Fällen werden diese Kämpfe, Spiele etc. auf fremden Boden ausgetragen, meid beherberg ei...

Wie wirkt sich bestimmtes Aufwärmverhalten auf die schnellkräftigen Leistungsaspekte im späteren Spiel aus? Das obligatorische Einlaufen mit Lauf-Schule gehört wohl für viele Akteure fest dazu. Während sich dann viele Spieler vor Spie...

Am Morgen nach dem dürftigen Europa League Auftritt gegen den portugiesischen Erstligisten Estoril bekamen die eingesetzten Spieler trainingsfrei. Die zwölf Spieler aus dem erweiterten Kader und die beiden Ersatzkeeper durften allerdings...

Bei starkem Wind, Regen und Kälte trafen sich die Profis um 10 Uhr zur morgendlichen Einheit. Auch heute trat eine dezimierte Gruppe ohne sämtliche Nationalspieler an. (mehr …)...

Auch ohne sämtliche Nationalspieler rollte der Ball auf Schalke. Jens Keller rief seine daheim geblieben und einige Spieler aus den U-23 Kader zum Platz zu einer 60 minütigen Einheit, bei der das läuferische Trainiert wurde. (mehr &hell...

Bei kühlem Herbstwetter versammelte Christian Streich 18 Spieler um sich. Die Nationalspieler Admir Mehmedi, Gelson Fenandes, Karim Guédé, Matthias Ginter und Christian Günter fehlten ebenso, wie die Verletzten Mike Hanke, Mensur Mujdza...

Bevor das Training starten konnte, rief Jens Keller seine Spieler noch einmal zusammen um eine Ansprache zu halten. Anschließend schnappte sich Athletik-Trainer Ruwen Faller die Jungs und drehte zum warm werden einige Runden um den Sportpl...

Auch in der Länderspielpause muss geackert werden. Die „daheim" gebliebenen mussten am heutigen Tag eine Konditionseinheit leisten. Doch ohne großes aufwärmen, schnappten sich die Spieler den Ball und spielten 5 gegen 2. Da hatten die...

In der aktuelleren sportwissenschaftlichen Literatur wird vertieft dazu übergegangen, Ausdauertraining im Fußball mit Hinzunahme des Balles zu trainieren. In der Tat haben etliche Studien die Effekte intervallartigen Belastungseinheiten m...

Wie bereitet man sich gegen die aktuell wahrscheinlichste stärkste Vereinsmannschaft der Welt vor? Die Kanppen haben es so gemacht: (mehr …)...

Fabian Pels & Rebecca Neundörfer, Psychologisches Institut der Deutschen Sporthochschule Köln Der Zeitraum bis zum Ende der Transferperiode stellt eine Phase dar, in der es in fast jeder Mannschaft eine Fluktuation im Spielerkader wi...

Der menschliche Körper besteht zum Großteil aus Wasser. Während Neugeborene aus bis zu ca. 87 Prozent Wasser bestehen, sinkt der Wasseranteil eines Erwachsenen auf nur noch etwa 70 Prozent, das sind etwa 43 Liter. Im Alter sinkt der Wass...