Übung: Spielform 4 gegen 4 plus 2
Aufgabe:
Spielform 4 gegen 4 plus 2 neutrale Spieler
Organisation:
- 10 Feldspieler in zwei Teams zu je 4 Spielern + 2 neutrale Außenspieler + je 1 Torwart
- 2 Tore auf insgesamt ca. 25 x 25 Metern Spielfeld
Ablauf:
- je 4 Spieler bilden ein Team
- die beiden neutralen Spieler stehen außen an je einer Seite des Spielfeldes und sind für beide Teams anspielbar
- Zum Erzielen eines Tores können (oder müssen) die jeweiligen Mitspieler um das Spielfeld herum eingebunden werden
- Anzahl der erlaubten Ballkontakte kann (bzw. sollte) eingeschränkt werden
Ziele:
- Verbesserung der Handlungsreaktion aller Spieler durch ständig neue Spielsituationen
- Verlagern des Spiels nach außen
- Schulung von Unterzahl- (verteidigend) und Überzahl-Situationen (angreifend)
- häufiger Torabschluss unter Bedrängnis
- viele Zweikämpfe
- Schnelles Umschalten von Defensive auf Offensive und umgekehrt
- Torwarttraining durch Abschlüsse aus geringer Distanz
Zeit:
- ein Durchgang á ca. 6-8 Minuten
- Zwei bis drei Durchgänge, unterbrochen durch Pausen mit Erklärungen
Weitere Links zum Thema „Spielformen auf engem Raum“:
1. Artikel „Spielformen auf engem Raum“
2. Übung: „Spielform 4 gegen 4 mit 3 Teams“
3. Übung: „Spielform 4+4 gegen 4+4“
4. Übung: „Spielform 5 gegen 5 plus 1 neutraler Spieler“
5. Artikel „Spielform „Das Eckchen““
6. Übung „Spielform 8 gegen 4 mit 3 Teams“
7. Trainingskartothek „Trainingsspiele“
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