Medizinbälle in der Praxis
Medizinbälle in der Praxis
Webinaraufzeichnung: Athletiktraining im Jugendfussball
Webinaraufzeichnung: Athletiktraining im Jugendfussball
Fair Play - Fairness im Fußball
Fair Play - Fairness im Fußball
Die perfekte Sommervorbereitung - so geht's!
Die perfekte Sommervorbereitung - so geht's!
Easy2Coach wie gut ist die App?
Easy2Coach wie gut ist die App?
Eine Grätsche im Zweikampf ist oft das falsche Mittel
Eine Grätsche im Zweikampf ist oft das falsche Mittel
Kartotheken für Übungen
Kartotheken für Übungen
Teambesprechung, internationales Team

Teambuilding im und außerhalb vom Training

Fußball ist ein Mannschaftssport, in dem der Einzelne nichts erreichen kann, wenn er keine Unterstützung vom Team erhält. Ein Stürmer kann noch so gut sein, ohne Vorlagengeber erzielt er keine Tore. Der Torwart mag Bälle fangen können wie kein Zweiter, wenn seine Vorderleute den gegnerischen

Das Spiel ohne Ball

Wenn der Ball aus dem Mittelfeld in die Spitze gespielt wird, so dass der Stürmer die Chance hat, im 1 gegen 1 auf den Torwart zuzulaufen und einen Treffer zu erzielen, dann sprechen Kommentatoren gern vom tödlichen Pass und einem hervorragenden Auge des kreativen Mittelfeldspielers,

Taktikansatz Gegner lenken

Gegner lenken und in Ballbesitz gelangen

Um den Ball erobern zu können, muss eine Mannschaft ihren Gegner lenken können. So bringt die Mannschaft diesen in eine Situation, in der der gegnerische Ballverlust unvermeidlich wird. Das ist in der Regel dann der Fall, wenn die Mannschaft, die den Ball erobern möchte, eine

Ballführung, Handlungsschnelligkeit

Mit gezielter Ballführung zum Erfolg

Fußball ist ein Teamsport, in dem ganz unterschiedliche Mannschaftstypen vereint sind, um gemeinsam erfolgreich zu sein. Der Kämpfertyp mit seiner Zweikampfstärke, der Kreative mit seinem genialen Passspiel, der Schnelle für die Sprints und der Dribbler, der mit seiner engen Ballführung für überraschende Momente in einem

Oberschenkel

Die Oberschenkelmuskulatur

Im Fußball werden einige Muskeln deutlich mehr beansprucht als andere. Entsprechend haben auch einige Muskelgruppen eine deutlich höhere Bedeutung für die Spieler und besitzen einen größeren Einfluss auf die zu erzielende Leistung. Eine der Muskelgruppen, die eine besonders große Bedeutung, wenn nicht sogar die größte,

dribbeln fußball

Richtig Dribbeln? Das muss gelernt sein!

…und trotzdem sollte das Dribbeln mit jedem Spieler geübt und trainiert werden. Dribbeln ist eine der anspruchsvollsten Fortbewegungsarten in sämtlichen Ballsportarten. Insbesondere im Fußball stellt das Dribbling eine große Herausforderung für viele Spieler dar. Obwohl diese Technik zu den wichtigsten grundlegenden Spielmechaniken gezählt wird, haben

Köln Zweikampf

Deshalb ist der Zweikampf im Fußball so wichtig!

Fußball ist ein sehr komplexes Spiel mit einfachen Regeln. Deswegen ist es sehr erstaunlich, dass diese Komplexität, die es zweifellos im Fußballspiel gibt, von Beobachtern und Trainer oftmals auf eine einzige Aktion herunter gebrochen werden kann. Beispielsweise ist bei Gegentoren oftmals davon die Rede, dass

Zweikampf im Fußball

Muskeltraining im Fußball – Übungsvorschläge

Auch beim Fußball wird Muskeltraining benötigt. Diese muss professionell aufgebaut werden. Dabei gehts es nicht nur um Krafttraining, sondern um eine geeignete Kombination an Taktik- und  Techniktraining, die ebenso die Muskelpower der Spieler einfordern. Am besten wird eine solche Trainingseinheit am Ende der Vorbereitunbgsphase eingeplant,