Trainingstipps

Die Belastung im Fußball spielt eine entscheidende Rolle für die Leistungsfähigkeit der Spieler. Durch gezielte Belastungssteuerung im Profibereich können Verletzungen minimiert und die Leistungsentwicklung optimiert werden. Die Analyse...

Wie du dein Team zurück in die Spur bringst: Sofortmaßnahmen für Training, Spiel & Teamdynamik Nüchtern analysieren statt panisch reagieren Drei Spiele, drei Niederlagen zum Saisonstart – vielleicht sogar deutlich verloren. Die...

Trainer, Psychologe, Motivator, Stratege. Und manchmal auch Mutti oder Vati - Der Trainer, das Multitalent. Er leitet und plant, koordiniert und entscheidet, lehrt und motiviert, tröstet und baut auf. Die Herausforderungen an einen Fußbal...

Jedes Spiel, auch die kleinen Spiele, sind durch ständig unterschiedliche Situationsentwicklungen und durch das ständig Unbestimmte des Ergebnisses fesselnd. In der Persönlichkeitsentwicklung des Menschen nehmen die Spiele (im Fußball v...

In der Winterzeit sollte keineswegs komplett auf das Fussballtraining verzichtet werden. Wenn die Plätze gesperrt sind und es draußen sehr kalt ist, können die Einheiten stattdessen in die Halle verlegt werden. Das ist für viele Spieler...

Im nächsten Artikel "Schnelligkeitstraining mit Sprüngen" gehen wir nach der Lauftechnik  auch wieder weg von den Spielen (Schnelligkeitstraining im Fußball: Kleine Spiele - Fußballtraining online) und Spielformen (Schnelligkeit für F...

In einem vorangegangenen Artikel haben wir in Bezug auf die Schnelligkeit (Schnelligkeit für Fußballer: Erfolgreich und langfristig richtig trainieren!) kleine Spiele (Schnelligkeitstraining im Fußball: Kleine Spiele) vorgestellt. Anhand...

Das Thema Schnelligkeit ist im Fußball bzw. im Fußballtraining omnipräsent. Jedem ist klar, es ist essentiell, nur ist oft unklar – was ist Schnelligkeit genau, wie trainiere ich sie und was ist der Unterschied zum Schnelligkeitstraini...

Eine bewusste und angemessene Ernährung ist für jeden Menschen von Bedeutung. Sie ist Bestandteil des Lebens, der eigenen Gesundheit und somit auch der Entwicklung von Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig fördert sie die Regeneration, beisp...

Zuerst einmal - Frohe Ostern an die fussballtraining.de-Community. Die letzten Wochen haben wir uns viel mit Koordination (Kleine Spiele zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten - Teil 2) und Kraft (Die besten Übungen für dein Schn...

In diesem Artikel möchten wir uns noch einmal mit der Schnelligkeitstraining durch Sprünge beschäftigen und dir zeigen, wie du deine Dynamik aus dem Sprung optimal entwickeln kannst. Im letzten Teil unserer Schnelligkeitsreihe gibt es nu...

Mit dem richtigen Lauftraining zum Erfolg: Wie auch in der letzten Woche (Schnelligkeitstraining: Die richtige Lauftechnik für Fußballer trainieren) beschäftigen wir uns mit der richtigen Lauftechnik und wie dir diese hilft, deine Schnel...