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Nachdem wir die Schnelligkeit im letzten Artikel theoretisch beleuchtet haben. Schauen wir uns jetzt die Trainingsgestaltung dazu an, wie Schnellkraft-Training im Fußball umgesetzt werden kann - ein Teilbereich des Schnelligkeitstrainings....

Mit Mobility Training Fußball wird das Training der Beweglichkeit für fußballspezifische Abläufe beschrieben. Durch dynamische Mobilisierungsübungen werden Bewegungsaufgaben absolviert, welche die aktive Beweglichkeit der Gelenke kontr...

[caption id="attachment_32119" align="aligncenter" width="1000"] Stabilität und Krafttraining im Fußball[/caption] Neben Koordination ist auch ein sportartspezifisches Krafttraining und Stabilität für einen Athleten ebenso essentiell w...

In den vergangenen Jahren hat der Arsenal FC schwere Zeiten durchgemacht. Nach der letzten Meisterschaft in der Saison 2003/2004 hatten die Gunners nur noch das Nachsehen. Könnte der neue Ballbesitzfußball Arsenal zum neuerlichen Meistert...

Einer der größten Unterschiede zwischen Amateuren und Profis im Fußball besteht in der Verinnerlichung des Umschaltspiels. Während Profis binnen weniger Sekunden als geschlossenes Team umschalten können, dauert es bei Amateuren deutlic...

Das ist mein erster Beitrag und zugleich auch meine Art und Weise des Trainings. Mein Name ist Ercüment Sahin und ich bin 24 Jahre Alt. Ich habe in verschiedenen Vereinen Hessens und der Türkei und zugleich auch in Europa gespielt. Im Mo...

Ob in der Nationalmannschaft oder in den Amateurmannschaften: Im Fußball funktioniert eine Mannschaft immer nur dann gut, wenn die Hierarchie im Team intakt ist. Ein Fußball Kapitän nimmt hier eine tragende Rolle ein. Der folgende Artike...

Eine bewusste und angemessene Ernährung ist für jeden Menschen von Bedeutung. Sie ist Bestandteil des Lebens, der eigenen Gesundheit und somit auch der Entwicklung von Leistungsfähigkeit. Gleichzeitig fördert sie die Regeneration, beisp...

Der richtige Einsatz von Fußballtrainer Anweisungen für die Entwicklung technischer, taktischer und physischer Fähigkeiten im Fußball ist von hoher Bedeutung. Doch was ist richtig? Welches Maß an verbalen Anweisungen müssen Fußballtr...

Real Madrid steht dieses Jahr, trotz aller Bedenken zu Saisonbeginn, wieder einmal im Finale der Champions League. Obwohl sie auf dem Papier leicht schwächer eingeschätzt wurden als die Konkurrenten aus England, haben sie es doch geschaff...

Der Artikel analysiert anhand von bekannten Spielszenen die besten Qualitäten von Ruben Dias und stellt exemplarische Trainingsübungen für die Innenverteidigung vor. In der Viererkette bilden die zwei Innenverteidiger das Zentrum der le...

Thomas Tuchel ist 2021 zum FIFA-Welttrainer gewählt worden. Sein Karriereweg ist beeindruckend und begann für den Profibereich im August 2009, als er zum Cheftrainer des 1. FSV Mainz 05 befördert wurde. Im folgenden Artikel veranschaulic...