Allgemein

Vorsicht Erkältung! Wenn es draußen knackig kalt ist, muss auf dem Platz trotzdem Leistung abgerufen werden. Viele Spieler jedoch kommen schlecht vorbereitet ins Training oder zum Spiel. Dabei ist es nicht nur die berühmte Trägheit aufg...

Ausdauer ist gerade im Fußball sehr wichtig. Denn nur wer eine gute Grundkondition hat, wird auf Dauer erfolgreich sein. Nicht selten entscheiden im Profi- wie auch im Amateurbereich die letzten Minuten über den Ausgang eines Spiels. Dami...

Warum Abseitsfalle: Die Abseitsregel gehört zu einer der anspruchsvollsten Regeln im Fußball. Im Laufe der Jahre wurde sie von der FIFA in ihrer Auslegung immer wieder überarbeitet. Grundsätzlich greift die Regel, wenn die angreifende M...

Der Erfolg eines Menschen, in welchem Bereich auch immer, hängt nicht nur von seinen physischen Fähigkeiten oder theoretischen Kenntnissen ab, sondern ist zu einem sehr großen Teil auch auf seine mentale Stärke zurückzuführen. Gerade...

Jeder Fußballer hat sicherlich schon einige Male Seitenstechen gehabt. Das ist sehr unangenehm und kann dafür sorgen, dass nicht mehr richtig Sport getrieben werden kann. Um die Beschwerden zu lindern, können unterschiedliche Maßnahmen...

Bei der Gestaltung des Trainings genießt ein Coach viele Freiheiten, doch hierbei muss man auf zahlreiche Umstände Rücksicht nehmen, denn während viele Trainer vorrangig Strategien sowie Techniken vermitteln wollen und dabei meist auf e...

Im Fußball werden viele unterschiedliche Fähigkeiten und Kompetenzen für ein erfolgreiches Spiel benötigt. Neben einer ausgezeichneten Ausdauer, Laufgeschwindigkeit und Schusskraft kommt es hierbei vor allem auf das technische Können s...

Lange galten die Faszien als unwichtig, heute wissen wir, dass sie in unserem Körper eine sehr wichtige Rolle spielen. Vor allem Fußballer sollten diese regelmäßig bearbeiten. Hierbei handelt es sich um ein Netzwerk aus Bindegewebe, das...

Ob Oberliga oder Kreisklasse, Profikicker oder passionierter Amateurspieler, jeder kennt sie, die kontinuierlich wiederkehrenden Trainingsklassiker wie „Schattendribbling", „eins gegen eins", oder das Spiel im Dreieck, die gänzlich nic...

Ob Bundesliga, Champions-League, Kreisklasse oder Weltmeisterschaft - Immer häufiger werden Disziplinlosigkeiten von Fußballern an den Pranger gestellt. Schiedsrichter sind nicht selten überfordert und selbst mit Verwarnungen und Platzve...

Tore sind im Fußball sehr wichtig und können darüber entscheiden, ob die eigene Mannschaft gewinnt oder verliert. Das gilt sowohl für den Amateur- wie auch für den Profibereich. Doch damit diese in einem Spiel gelingen, sollten im Fuss...

Bestimmt hast du dir auch schon Gedanken darüber gemacht, wie das Verletzungsrisiko beim Amateurfußball reduziert werden kann. Hier gibt es viele Maßnahmen die präventiv eingesetzt werden könne. Doch was ist, wenn es bereits passiert i...