Autor: FussballtrainerTim

Im Fußball werden viele unterschiedliche Fähigkeiten und Kompetenzen für ein erfolgreiches Spiel benötigt. Neben einer ausgezeichneten Ausdauer, Laufgeschwindigkeit und Schusskraft kommt es hierbei vor allem auf das technische Können s...

Lange galten die Faszien als unwichtig, heute wissen wir, dass sie in unserem Körper eine sehr wichtige Rolle spielen. Vor allem Fußballer sollten diese regelmäßig bearbeiten. Hierbei handelt es sich um ein Netzwerk aus Bindegewebe, das...

Im Fußball kann es unter Umständen heiß hergehen. Wie in jedem anderen Leistungssport werden dabei extreme Kräfte freigesetzt und wirken auf den Körper und die Umgebung ein. Bei mangelnder Konzentration oder einem unglücklichen Unfall...

Ob Oberliga oder Kreisklasse, Profikicker oder passionierter Amateurspieler, jeder kennt sie, die kontinuierlich wiederkehrenden Trainingsklassiker wie „Schattendribbling", „eins gegen eins", oder das Spiel im Dreieck, die gänzlich nic...

Viele Trainer haben im Fußball die feste Überzeugung, dass das Training so hart wie möglich ausfallen muss, damit die Spieler den nötigen Biss für dieses harte und anstrengende Spiel erhalten. Aus diesem Grund erachten viele Trainer Fa...

Beim Fußball trägt der Trainer die Verantwortung für die sportliche Entwicklung der Spieler, was auch bedeutet, dass der Trainer als Psychologe auftreten muss. Das regelmäßige Training und die häufigen Spiele sind jedoch nicht ledigli...

Ein klar strukturierter Trainingsplan ist der Grundstein für den Erfolg eines jeden Trainings. Feste Ziele und eigene Ideen dabei im Auge zu haben, wird den Trainingseffekt enorm steigern. Gerade im Amateurbereich kann die ausführliche Tr...

Nicht nur klassische Fußbälle sind im modernen Fußballtraining unverzichtbar. Auch speziell für die Schulung einzelner Kompetenzen entwickelte Spezialbälle gehören ins Repertoire des Trainings. Vor allem Reaktions- und Reflexbälle we...

Ob Bundesliga, Champions-League, Kreisklasse oder Weltmeisterschaft - Immer häufiger werden Disziplinlosigkeiten von Fußballern an den Pranger gestellt. Schiedsrichter sind nicht selten überfordert und selbst mit Verwarnungen und Platzve...

Tore sind im Fußball sehr wichtig und können darüber entscheiden, ob die eigene Mannschaft gewinnt oder verliert. Das gilt sowohl für den Amateur- wie auch für den Profibereich. Doch damit diese in einem Spiel gelingen, sollten im Fuss...

Bestimmt hast du dir auch schon Gedanken darüber gemacht, wie das Verletzungsrisiko beim Amateurfußball reduziert werden kann. Hier gibt es viele Maßnahmen die präventiv eingesetzt werden könne. Doch was ist, wenn es bereits passiert i...

Nur wer die Fähigkeit der Ballkontrolle beitzt, kann im Fußball erfolgreich sein. Zum Beispiel muss ein Zuspiel gut verarbeitet werden, um dem Gegner keine Chance zu lassen. Wenn das Spielgerät direkt angenommen und in die Bewegungsricht...