Autor: FussballtrainerTim

Fußball erfordert neben technischen Qualitäten vor allem taktisches Verständnis und mentale Stärke. Neben Techniktraining, Taktiktraining und Mentaltraining, zählt auch das Ausdauertraining zur Grundlage allen fußballerischen Erfolges...

Talenttraining ist ein spezielles Fußballtraining, dass ergänzend zum regulären Fußballtraining durchgeführt wird. Es bezieht sich prinzipiell auf sehr junge Sportler, die sich mit Begeisterung, Motivation und sportlichem Elan dem Fuß...

Plyometrische Sprünge: Sogar die Fußball-Experten staunten, als sie Cristiano Ronaldo bei der EM in Frankreich im Halbfinale gegen Wales nach einer Ecke zum Kopfball steigen sahen. Wie kann es sein, dass er einen halben Meter höher sprin...

Disziplinübergreifendes Training ist für jeden Sportler von mehr oder weniger großer Bedeutung, wird aber trotzdem sehr oft unterschätzt. Vor allem in Sportarten, in denen eine sehr einseitige Beanspruchung bestimmter Muskelgruppen erfo...

Nachfolgend haben wir unser Webinar "Athletiktraining im Jugendfußball" (Jesper Schwarz) für Euch zusammengefasst. Den Youtube-Link zum Webinar findet Ihr weiter unten. (mehr …)...

Beim Fußballtraining geht´s heiß her, da werfen auch keine unförmigen und wuchtigen Medizinbälle die Elf aus der Bahn. Die effektivste Vorbereitung für das hochgradig konzentrierte Spiel ist gleichzeitig die einfachste: Beherrschung d...

Im Fußball ist es immer wieder schwierig abzuschätzen, wie viel Training von Nöten ist, um die notwendige Leistung auf den Platz zu bringen. Viele Amateur-Fußballvereine stellen sich daher immer wieder die Frage, wie sie optimal vorbere...

Fußball ist kein Sport, den man lediglich für eine Woche betreibt. Beim Fußballtraining geben Trainer und Spieler alles, um ihre Ziele zu erreichen. Dabei achtet man natürlich nicht nur auf das Ziel eines einzigen Trainings, sondern ebe...

Jeder Fußballer, der schon als Kind im Verein gespielt hat, kennt die Rufe von draußen: lauf dich doch frei! Nichts dagegen einzuwenden. Aber einfach irgendwohin sprinten, nur um auf irgendeiner Position auf dem Spielfeld freizustehen, is...

Vor allem im Herbst und Winter erschweren schlechte Witterung die gewöhnliche Trainingseinheit. Aber auch im Frühjahr kann es zu heftigem Regen und Gewitter kommen. Das Training aufgrund des Wetters ausfallen lassen? Kommt nicht in Frage!...

Irgendwann erwischt es jeden Fußballer einmal in seiner Karriere: Er muss eine Pause aufgrund einer Verletzung einlegen. Und um in dieser Zeit nicht zu stark an Kondition zu verlieren, können einige Maßnahmen durchgeführt werden. Allerd...

Im Sport generell und vor allen Dingen im Fußball geht nichts über ein gewisses Tempo in den Aktionen. Für Flügelspieler beispielsweise ist es unerlässlich, dass der Spieler über eine hohe Antrittsschnelligkeit verfügt. Was sonst wü...