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was kannst du gegen stumpfe Verletzungen im Fussball tun?

Stumpfe Verletzungen im Fußball – Was hilft am besten?

Im Fußball kann es immer wieder Mal zu Verletzungen kommen. Denn schließlich handelt es sich hierbei um eine sogenannte Kontaktsportart. So entstehen im Fussballtraining wie auch in Spielen in Zweikämpfen unter anderem auch stumpfe Verletzungen, die sehr schmerzhaft sein können. Genau mit diesen befasst sich

Zwerikampf Übungen für Kinder und Erwachsene

7 Zweikampf Übungen für dein Training

08Fußball ist ein sogenannter Kontaktsport und daher sind Zweikämpfe sehr wichtig. Eine Mannschaft muss sich in diesen Situationen eines Spiels geschickt verhalten und kann so einen Vorteil gegenüber dem Gegner verschaffen. Das gilt sowohl für die Offensivspieler wie auch für die Defensivspieler. Somit wird also

Die Grundlagen der Raute im 4-4-2

Die Raute ist ein klassisches und weitverbreitetes Spielsystem im Fußball. Gerade bei Mannschaften aus dem Amateurbereich werden die Vorteile dieser Aufstellung allerdings oft nicht optimal genutzt. Ein taktisch versierter Trainer sollte wissen, unter welchen Umständen die Raute ihm nützlich sein kann und wann man besser